好身材喝出来注意事项不管在什么年纪漂亮都是必须的都说胖子没前途因为10个胖子九个懒减肥没有借口能让自己变胖就能让自己瘦下来你不瘦下来永远也不知道自己到底有多美我是雅琳，38岁，在事业单位上班，现居云南昆明，身高cm，体重92斤（瘦身前斤），腰围72cm（瘦身前……【详细信息】

中药煎煮前的准备中药不用洗中药在用于配方之前已经过加工处理，煎煮时一般无必要清洗。如实在要洗，也只能用冷水快速“抢洗”，否则会导致药物流失或影响疗效。煎药器皿应合适用于煎药的器皿一般以瓦罐、砂锅为好，搪瓷、不锈钢亦可，但忌用铝、铁器、铜器。药物浸泡煎煮前一定先……【详细信息】

中医养生之道： 　　1、饮食调养：可常食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参、平鱼等食物。这些食物都具有补血养血的作用。 　　2、慎防“久视伤血”：中医认为“目得血而能视”，因此长时间看书、看报、看电视等，不仅会损伤眼睛的……【详细信息】

阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“中医养生”再点击“ 　　打通臀部的经络是治疗腰腿痛、妇科病的根本- 　　年的一天，我在一本权威医学健康杂志上看到有一种治疗腰腿痛的保健操，就是平躺在床上，将两腿曲膝抬起，大腿尽量往腹部靠，然后上身不动，双腿尽量向右侧转……【详细信息】

十二经引经药1手少阴心经：热证*连，寒证细辛2手太阳小肠：热藁本，寒*柏3足少阴肾经：热知母，寒桂枝、肉桂、细辛，偏寒证独活4足太阳膀胱：寒羌活5手太阴肺经：寒热证：桔梗，升麻，寒证:葱白，白芷6手阳明大肠：寒白芷，寒热升麻，热石膏，葛根7足阳明胃经：寒白芷，……【详细信息】

现在很多比较年轻的人对于煎中药会很头疼，其实是很简单的一件事情，只要找对窍门就能轻松应对。下面我们来看中药煎制小技巧，希望对你有用。1、药罐一定要洗净煎煮中药时，药汁因水分蒸发而浓缩，药罐底部及周围常积有一层药垢。如果药罐中煎煮的药物经常变更，而不及时将积存的……【详细信息】

《女医明妃传》中的各种奇葩医术遭吐槽，专家表示勿盲从慎仿用继服饰被吐槽后，正在江苏卫视热播的《女医明妃传》里，各种奇葩医术又遭网友质疑。虽然片头提示“纯属剧情需要”，但鸡粪做引、指甲盖入药、闻经血、把人放进牛肚子里等奇奇怪怪的中医偏方和民间医术，仍令网友大呼受……【详细信息】

⊙编辑：精诚君咳嗽按中医分型有风热咳嗽、风寒咳嗽、阴虚咳嗽、气虚咳嗽、痰热咳嗽、痰温咳嗽。一、风热咳嗽特点：咳嗽，痰*黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等，且舌苔是*、红。治宜疏风清热，化痰止咳。中医推荐偏方：1、梨+冰糖+川贝：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~……【详细信息】

关键词：小儿食积小儿食积是由于喂养不当、暴饮暴食、过多的喂给生冷油腻之食物，损伤脾胃，使脾胃运化功能失职，不能正常腐熟水谷，停滞不化，胃气不降，反而上逆而引起食物积滞、出现呕吐或泄泻的一种病症。那么，中医如何治疗小儿食积呢？　　　　　　医古文《*帝内经》曰：“……【详细信息】

中医秘方调理:鼻炎头痛失眠手脚冰凉风湿腰腿痛月子病暖宫温肾1.连续紧张和睡眠不好的人，如上班族、考生等。关节炎内风湿、腰间盘劲椎病有非常好的效果。2.没有特殊症状的而疲劳的人，由于过度的工作压力而导致精神压力非常大的人有显著效果。3.经常头晕、头痛、腰酸腿疼、……【详细信息】

在产房，经常会遇到胎位不正的孕妇，而治疗胎位不正，祖国的传统医学中医是有很多办法的。胎位不正，中医学称倒产、横产、偏产、胎不正。认为是妇女妊娠后气血亏虚，胎气不足影响了胞宫的正常活动。胎位辗转失常或气滞或惊恐，影响胎儿转运诱发胎位不正。矫正胎位不正，在西医上一……【详细信息】

1曼陀罗有*，为镇静要药，可松弛肌肉，古代麻沸散和云南白药保险子主要成分，民间花、子、叶、根各有不同用法，分治不同疾病，子十粒嚼服可治疗失眠。2*针草嫩时可当菜吃，还算可口，据说对降低转氨酶效果很好。可疏散肝热。3苦菜云南人称青菜为苦菜，其实图中的才是苦菜，古……【详细信息】

中医养生学继承了传统中医学的理论和古代哲学思想的精华，以“天人相应”和“形神合一”的整体观为出发点．主张从综合分析的角度去看待生命和生命活动。养生方法以保持生命活动的动静互涵、平衡协调为基本准则。主张“正气为本”，提倡“预防为主”，强调辨证思想。要求人们用持之……【详细信息】

　　根据中医经络学说，人的五指尖各有经穴，分别与内脏有密切的关系。如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。身体的各个部位都是有关联的，跟着小编一起来做个简单的小测试吧！测试 步： 　　举起你的左手或右手放于胸前，攥紧成拳头坚持30……【详细信息】

导读形神合一主要在于说明心理与生理的对立统一、精神与物质的对立统一、本质与现象的对立统一等。所谓形，指形体，即肌肉、血脉、筋骨、脏腑等组织器官是物质基础；所谓神，是指情志、意识、思维为特点的心理活动现象，以及生命活动的全部外在表现，是功能作用。二者的辨证关系是……【详细信息】

上篇我们讲了如何选择煎药器皿以及煎药用水，那接下来我们到底该如何正确煎药呢？1、煎前浸泡：头煎浸泡30分钟。二次可以不再浸泡。2、火候：一般“先武后文”，即先大火煮沸再换成小火。每付中药一般煎煮2次，对补益药、或剂量大而药物多的中药，可煎3次。3、煎煮时间：（……【详细信息】

现在中成药里其实许多均有大量西药成份，真正起作用只西药成份，因无经辨症及中药用量不足无法起到任何治疗效果，如许多某些小药丸子只添加少量不相关及无治疗作用之中草药掩盖其颜色，让其外观更像纯中药，其它片剂及冲剂胶囊剂等则更是如此，为何用此手段，均由于西药副作用明显……【详细信息】

明日天气：天气晴朗；气温16℃-22℃相关消息年1月7日下午，龙岗区社区中医适宜技术应用沙龙医院（旧称“医院”）综合大楼十二楼会议厅隆重举行，逾人参加。深圳市卫计委中医处郑建宏，龙岗区社管中心徐良玉主任，龙岗区二院院长林源泉等嘉宾出席了会议并作了主题演讲。近年……【详细信息】

区颖仪中医师知名中医药膳专家执业中医师临床医学硕士南方电视台健康栏目《百医百顺》特约嘉宾广东食品药品职业学院客座教授广东省人社部中医药膳考评员山楂炒麦芽煲泥鳅材料：干山楂10g，炒麦芽10g，泥鳅g，猪腱肉g，陈皮3g，蜜枣1个，生姜三片，食盐少许。做法：1.……【详细信息】

金银菊花蜂蜜茶材料?金银花10g杭菊花5g花茶2g蜂蜜10毫升制作步骤?1.将金银花和杭菊花稍加翻炒2.放凉后，再放入砂锅中，把水煮沸，加入花茶，用小火煎煮3-5分钟3. 调入蜂蜜，搅拌均匀即可功效?清热解*、预防中暑和风热感冒。夏日代茶饮，有散暑清热、开胃复……【详细信息】