中医到底有没有用

年世界卫生组织公布了各国平均寿命排行榜。联合国开发计划署公布了年人类发展报告及人类发展指数排名。其中，人均寿命排在前几位的分别是日本、中国香港和瑞士。中国仅排在第83位，第一的日本人均寿命83.4岁，中国73.5岁，相比之下中国差了将近10岁。从排名来看，中国的表现好像并不是太好。但是再看看西医发达的美国，排名35，平均年龄78.5，比中国高出了5岁，貌似西医比中医要厉害那么一点啊。

经验与阅历造就学术，经验就是经历过的事，阅历就是自己所学过的看过的经过总结分析的。中医更多偏向经验，都是在生活当中总结的经验，毕竟研究条件不成熟；西医更多是分析其本质原理，从物理及化学等学科角度研究总结的。到底那个更管用本就是因人而异因病而异的，厚此薄彼都是不对的。

但在养生领域，中医则是独占鳌头当仁不让的，养生本就源于中医。中医倡导的本就是“上工治未病”，中医养生是说要根据自己的体质及生活习惯选择养生方式，让自己更健康并达到延年益寿的目的。

中医是博大精深的，并不是你喝过板蓝根冲剂或者知道韭菜能壮阳就懂中医了，其实中医并没有说韭菜壮阳。许多人因进补身体出现问题，之后就对中医养生术深恶痛绝。中医将人的体质分为9种，其中平和质的人是不需要进补的，特禀质是进补不好的，而且除特禀质是纯遗传或天生外，其余都是发展变化的，了解自己的体质结合自己的生活习惯，再去寻找进补方式，才能益寿延年。

中医不仅仅局限在中药领域内，还有推拿、针灸、把脉、气功、茶疗、武术、方剂学、阴阳学甚至心理学等等，之前热播的《大军师司马懿》，很多网友就说司马懿长寿是因五禽戏之功。知道华佗的人应该也明白，中医不仅医病，而且也做外科手术。唐代医药学、方剂学家陈藏器的茶疗也充分说明了茶疗不仅仅用来养生，还可治顽疾，因用茶方治好了寿王李瑁而被唐玄宗封为‘茶疗鼻祖’。喝茶者很多，但多少人知道中医里还有茶疗？中医博大精深，纵然是过目不忘的天才毕其一生也不能全部了解完，更何况我们不学中医只是略知皮毛的人。

中医的积极面是希望可以协助恢复人机体的平衡；而消极面则是希望当必须使用药物来减缓疾病的恶化时，还能兼顾生命与生活的品质，所以中医也包含了很多糟粕，这点上可能会输西医一筹。但是在现代医学的研究下，中医必将越来越好，从李时珍的《本草纲目》里记载青蒿治疟疾到现代屠呦呦从青蒿里提炼出来治疟疾的青蒿素，中医西医的界限会越来越淡，小编觉得就不该区分中医西医，只有现代医学和古典医学，而古典医学应该作为现代医学的研究对象，而不是指导。

但是在养生领域，中医必将长期立于不败之地，因为中医里有人与万物；有喜怒哀乐；有古往今来；有美食茶饮；有清风山河；有奇特玄妙。而西医只有冰冷器械和圆圆的药片，生而为人，要的是感悟生活享受生活，不仅仅是活着就好。当然中医不是天条，批判也是可以的，能找出其糟粕并将之摒弃中医也会感谢你，以其昏昏使人昭昭的人，还是该多读书多实践啊，往往术本无过错，常因人而坏，不仅有愚昧的参与者（学术不精的蠢医生），还有握权势的反对者（影响力大的超级黑粉）。

接开头的平均寿命说一说，平均寿命与医学发达程度有关，但与环境、社会安定、生存压力、医疗条件等也有关系，而作为邻国的日本，其养生之道与中医提倡的常运动、勤起早、食杂配、家和谐、莫生气、莫贪欲等等也不谋而合。而平均寿命第二的中国香港的中医养生比中国大陆要发达普及很多，崇尚食疗爱煲汤的广州人，平均寿命也接近日本，假如我们与日本的外在条件一样，而我们有中医养生，相信国人会更加健康更加长寿的。