胃反酸，也就是大家通常所说的烧心，是常见的症状，不论男女老少都会有胃反酸的情况。今天小编向专业中医讨教了一些止反酸的妙招，大家快来围观吧~
喝陈皮水止反酸
在中医里反酸是由于消化后的糟粕物质产生的浊气上升，也就是胃气上逆的。《神农本草经》有云，陈皮可“辛香而行”。就是说它的味道是辛味的,善于疏理气机，能够使脾气升胃气降,从而达到止反酸的效果，这就是陈皮最主要的一个功能。
反酸又恶心，上佛手竹茹茶
如果不光是反酸同时还恶心，这时候就要用止呕的药物了，中医推荐佛手竹茹茶。佛手主要是一个理气药，能够疏肝理气和胃；竹茹能够清热止呕降逆，它对于打嗝、嗳气或呕吐都有特别好的效果。
饮食有忌讳
接下来小编跟大家介绍几类容易导致胃反酸的食物，经常反酸的小伙伴要注意啦。
一忌刺激性的饮品，如白酒、咖啡、浓茶。刺激性饮品会使胃和食道相连的贲门肌肉松弛，从而导致胃反酸。 二忌甜食，如巧克力、蛋糕。甜食会非常强烈地刺激胃壁的细胞大量分泌胃酸。 三忌油腻的食物，如炸鸡、肥肉。这些食物不易消化，在胃里留存的时间太长，因此会导致胃酸过度分泌。
内容来源：《健康之路》
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