中医药膳缓解春困方

时间:2018/5/5 18:26:24 来源:中医_中医偏方_中医养生偏方 作者:佚名

1、芪精枣汤

  黄芪15克,黄精10克,大枣6枚,水煎服。一日一剂,适用于气虚体弱、倦怠乏力者。

2、核桃丹参佛手饮

  核桃仁5个,佛手片6克,丹参10克。将丹参佛手煎汤,核桃仁、白糖捣烂成泥,加入丹参佛手汤中拌均,用小火煎煮10分钟,冷却后即可饮用。

3、山药桂圆蒸甲鱼

  怀山药35克,桂元肉15克,甲鱼1只。先用热水烫甲鱼,切开洗净,去内脏,然后与山药、桂圆肉、料酒、盐、葱、姜一起入沙锅内,注入鸡汤煨炖至烂熟,即可食用。

温馨提示:为了您和大家的安全,所有方法需要辨证之后方可实施,针对特殊病灶,最好请专业人士作为指导,以免延误病情影响健康!

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