中医预防流感小知识

流感是流行性感冒的简称，属中医“时行感冒”的范畴，是由流感病毒引起的、经飞沫传播的急性呼吸道传染病。春天气温回升，但变化不定，再加上常会出现“倒春寒”，故人们罹患感冒的几率会更高。中医自来就有“药茶治百病”一说，所以在感冒盛行的春季，我们可通过饮用一些药茶来防治感冒，下面我们就来介绍几种防治感冒茶：

1、板蓝根青叶茶：板蓝根、大青叶各10克，野菊花、金银花各5克。同放

入杯中，用沸水冲泡代茶频服。对预防感冒、流行性脑炎以及流行性呼吸道感染有较好疗效。

2、葱豉茶：葱白1根（10-15g）、豆豉15g，水煎分2－3次温服，有通阳散寒的作用，适用于感受风寒，有感冒征兆者。

3、生姜红糖茶：生姜5片、红糖20g，温阳散寒、解表，适用于外感风寒，内有胃寒而有感冒征兆者。

4、双花茶：金银花10g、菊花10g，煎水代茶，频频饮服，具有辛凉解表作用，适用于外感风热，咽干，有感冒征象者。

5、薄荷芦根茶：薄荷10g，芦根30g，煎水代茶，频频饮服，具有辛凉解表利咽之效，适用于外感风热，咽干，有感冒征象者。

服用中药预防感冒需要注意事项：

1、老人、儿童应在医师的指导下适当减量服用；

2、慢性疾病患者及妇女经期、产后慎用，孕妇禁用；

3、预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用3—5天；

4、服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师;

5、对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用；

6、不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。