中医推拿功效及注意事项

推拿按摩现在非常受大众的喜爱，因为现在的上班族们平时上班都很劳累了，希望通过这种方式来放松一下的，推拿按摩的注意事项有哪些呢？推拿有哪些功效呢？

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中医推拿属于自然疗法，是一种以人疗人的治病方法，操作简单，无副作用，深受大家的青睐，可以起到舒活经络，扶伤止痛、调和阴阳的功效。

：不适合中医推拿的病症。

1.由结核菌、化脓菌所引起的运动器官病症不宜进行推拿;

2.癌症一般不作推拿;

3.皮肤病病变损害处，皮开肉绽及烫伤处一般不宜推拿;

4.正在出血的部位不宜推拿;

5.脱位处以整复手法为主;

6.妇女在怀孕期和月经期，腹部和腰骶部不宜使用推拿手法;

7.患者饥饿时及剧烈运动后，推拿时需防止晕倒；

8、若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等，禁止在此处作推拿保健。

9、在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时，也不要作保健推拿。

推拿时间：

1.不宜在这个时间段进行保健推拿。

中午12点~1点、晚上21点~清晨5点

2.推拿的一个疗程以5～10次为宜，疗程之间宜休息3~4日。

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长按







































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