中药服药方法及宜忌

作者：肿瘤科赵林林易丹

上午9点和下午3点左右，是机体吸收药物的"黄金时间"，所以此时服用中药效果最佳。但是，不同药性的中药，应讲究不同的服药时机。具体服药时间应根据胃肠的状况、病情需要及药物特性来确定。

清晨空腹

因胃及十二指肠内均无食物，所服药物可避免与食物混合，能迅速入肠中充分发挥药效。峻下逐水药晨起空腹时服药，不仅有利于药物迅速入肠发挥作用，且可避免晚间频频起床影响睡眠。

饭前

胃中空虚。驱虫药、攻下药及其它治疗胃肠道疾病的药物宜饭前服用。因饭前服用，有利于药物的消化吸收，故多数药都宜饭前30-60分钟服药。

饭后

可减轻其对胃肠的刺激，故对胃肠道有刺激性的药宜饭后服。消食药亦宜饭后及时服用，以利充分发挥药效。

睡前

安神药、缓下剂、涩精止遗药。安神药治失眠，宜在睡前的30分钟至1小时服药；缓下剂亦宜睡前服用，以便翌日清晨排便。

不拘时限

急性病则不拘时限服药，如截疟药应在疟疾发作前两小时服药。

另外需要注意：

发汗药、泻下药：药力较强，服药应适可而止。一般以得汗、得下为度，不必尽剂，以免汗、下太过，损伤正气。

呕吐病人服药宜小量频服。小量，药物对胃的刺激小，不致药入即吐，频服，才能保证一定的服药量。

服药宜忌

早在汉代，张仲景在说明桂枝汤的服法时，要求吃米粥来帮助桂枝汤发汗，现在临床实践也证实，服用解表药后，喝一些温热的米粥，有助于发汗，起到辅助治疗的作用。

在中医古代文献中，对一些饮食禁忌有过详细的记载，如常山忌葱；地黄、何首乌忌葱、蒜、萝卜；薄荷忌鳖肉；茯苓忌醋；鳖甲忌苋菜；以及蜜反生葱等，这些都供服药者参考。

总的来说，在服药期间，生冷、粘腻、腥臭等不易消化及有特殊刺激性食物，都应予以避免。不宜吃辣椒，特别是热性病症，服清热凉血或滋阴降火药时更不宜吃辣椒，辣椒能使药效降低，使治疗无效或疗效减弱。不宜喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。不宜吃萝卜（服理气化痰药除外），因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。

以上内容仅用于健康教育学习交流

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