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耳朵里塞酒精棉球治疗痛经、白糖治烫伤、藿香正气水贴肚脐退烧，这些听上去匪夷所思的中医偏方，却被几万名微博网友亲身证实行之有效，并一再转发。中医师张宝旬在微博上推广简便易行的中医偏方已有四年之久，吸引超过43万粉丝，再次让人们看到了中医的神奇之处。日前，张宝旬将这些妙招结集成书，并于读者见面会时，剖析了这些看似神秘偏方背后的中医医理。文：香港文汇报记者于永杰张宝旬所推荐的中医偏方，大多数来源于中医典籍记载或者是民间流传已久的偏方。最近被微博网友广泛验证转发的「生吃黑豆治疗脱发」，其实在宋代的医书中就有记载。在道教养生医学里，也有早晨生吃七粒绿芯黑豆能补充精力的说法。张宝旬解释说，中医认为黑色入肾，而肾主毛发，故符合中医理论。他又从现代医学的角度解释：脱发、体力下降等症状，与现代人饮食结构过于单一、精细有关。或许因为黑豆中的特有营养物质，对于人体产生了这类的改善作用。而颇受女生欢迎的「酒精棉球塞耳朵治疗痛经」，也是因耳朵通肾，酒精球起到了活血通经的作用。1居家必备：藿香正气水
另一则转发率特别高的小妙招是备受广大家长青睐的「藿香正气水贴肚脐退烧」。张宝旬建议进入夏季，家家最好都能常备藿香正气水。藿香正气水这味成药源自宋代。脐疗也是中医自古就有的治疗方式。藿香正气水具有散寒湿、消肠胃积滞的作用，这一方法用在小儿发烧上效率特别高。
张宝旬说，当下抗生素滥用的问题十分严重，通过以上小妙招将不需要医院以外，可以避免过度医疗，为家庭和社会减轻负担。他又特别指出，进入夏季小儿发烧多因受寒和食积。在发烧之前的七天内，多会出现耳朵红、有口臭、大便味重、肚子鼓胀等症状。家长可尝试将藿香正气水倒在纱布上，贴于患儿肚脐处。不过他又提醒，因为藿香正气水含有酒精成分，成人在口服后应避免驾车。
2「祝由术」治疗鱼刺卡喉张宝旬表示，在推荐这些中医小妙招的时候，会遵循三个原则。第一，方法不可过于繁琐；第二，缓解病痛的见效速度快；第三，疗效具有较高的重复性。虽然不少难以理解的偏方，经过微博网友的验证转发，也有大数据的支撑，可以证明传统中医留下的很多神秘的治病方式，确实具有疗效，但张宝旬仍然坚持推荐简单易行的中医偏方。
张宝旬表示，一碗清水、一双筷子，可在家中迅速治疗鱼刺卡喉在张宝旬新书《张宝旬妙招，按压手穴祛百病》中，就收录了一则治疗鱼刺卡喉的简单方法。首先，把两只筷子放在一碗水上摆成十字，将碗隔成四个空格。然后，用手固定住筷子转动碗，将四个格子里的水喝完，鱼刺就会咽下去。如果不是有大量网友的验证转发，相信大部分人根据理性判断，都不会认为这种方法能管用。然而张宝旬解释说，这种疗法属于中医独特的「祝由术」。在古代巫医不分，带有巫术色彩的祝由术曾将「祝由术」作为重要的治病方法流传。而他将这一方法收进书中的目的，就是为了促使人们重新认识中医。不过他也强调，此法不奏效时，患者应该及时就医。
3按压手掌穴位 改善身体状况张宝旬新书中还着重介绍了按压手掌穴位的技巧。通过按压手穴调动身体的自愈功能，可实现局部病症的改善。在发现身体疾病的早期，或者是经络的敏感期，通过手掌按压穴位都可以起到非常不错的效果。可是，一旦症状进入晚期，出现了器质性的病变，手穴就只能起缓解效果，没有治愈效果了。
张宝旬在临床上发现，按压合谷穴上即合谷和二间、三间之间的位置，有诱导睡眠的效果，合谷穴不是传统的治疗失眠的穴位，但经验证多有实效。
按压合谷穴，有诱导睡眠的效果。而希望控制食欲，可在每天饭前点压承浆穴36下。现代研究表明，胖人脑部的摄食中枢通常对「吃饱」这个信息不太敏感，以至于不知不觉中饮食过量。点压承浆穴可以改善摄食中枢的敏感性，帮助达到瘦身目的。
每天饭前点压承浆穴36下，可控制食欲。
除此之外，每天抓带脉下，会有意想不到的瘦腰效果。
每天抓带脉下，会有意想不到的瘦腰效果。针对小儿厌食，张宝旬建议主补脾胃，这是解决小儿厌食的根本方法。然而，对急于缓解厌食症状的家长，可以尝试用牙签在孩子双手四缝处每个点上各按压10至20次，令孩子能有更好的胃口。如果是自行按穴操作，按压左手穴位和右手穴位没有明显区别，家庭按压时可以使用牙签代替针灸。
妙招推荐：产后瘦身：如果没有高血压的问题，产后第一时间喝一碗参汤，身体很快就能瘦回去。可用红参十克熬水。高血压产妇禁用此方。烧烫伤：第一时间把白糖加水湿敷到创面上，能够立刻止痛修复，只要创口不破都能使用。责任编辑：杨友菊
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