很多的女性朋友患上乳腺增生以后都会感觉异常的害怕和紧张，感觉乳腺增生和乳腺癌就差一步之遥了，其实，不是这样的，乳腺增生是因为身体的炎症而引起的，乳腺癌却是一种恶性的肿瘤，它们之间是有区别的。
看完下面一张图就全明白了。
乳腺增生到乳腺癌90%的女人都会忽视！！◆中国抗癌协会理事会专家指出：
——90%以上的乳腺癌都是由于乳腺增生迁延不愈而导致的；
——78%的乳腺癌患者由于发现较晚，只有无奈地采取切除手术，失去乳房；
——90%以上的25-50岁女性患有不同程度的乳腺疾病。
吴仪副总理亲自批示：把年定为中国乳腺年！
●什么是乳腺增生？乳腺增生是一种妇科常见的疾病。
一般来说，女性多愁善感，一不顺心则心肝之火勃然而起，而肝经又通乳循行两胁，导致气郁痰凝于乳。
好发于25-39岁左右的中年妇女，因为这段时间是女性性机能最旺盛的时期。表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。
尤其在月经前、劳累后或是生气(中医称气郁)等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，而在月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。疼痛一般是胀痛，很少有刺痛感。
4、长期服用激素类药物、穿戴不合适内衣，压迫胸部淋巴
长期服用含激素的保健品、避孕药等，将导致内分泌平衡失调，或者佩戴过紧的胸罩，压迫到了胸部的淋巴和血液循环，这些方式都有碍乳腺健康，引起乳房不适。
●至少80%的女性都是“乳腺无知者”
很多的女性在被告知患了乳腺癌后，第一时间就会后悔不已的追问自己，为什么没有及早发现？其实，乳腺疾病发展到乳腺癌是有一个过程的，但是至少80%的女性都选择做了乳腺无知者。
1、不痛不痒的乳房小肿块不可疏忽
“有时候能摸到乳房上的肿块，但是它不痛不痒，也没造成什么影响，我也就没管它。”
乳房肿块是乳腺增生最常见的症状，疼痛的肿块多是炎症性的、良性增生性的，无疼痛的肿块多见于良性肿瘤和恶性肿瘤，而乳腺增生则被称为乳腺病恶变的前期。
2、二三十岁的年轻女性也需警惕乳腺恶变
“我才三十多岁，开始说是乳腺增生，没太在意，这次一体检，医生竟然说肿块已经开始恶变了，不是说恶变都是中老年人才会发生的吗？”
乳腺恶变可分为乳腺原位恶变、炎性乳腺恶变、隐匿性乳腺恶变等，多发于35至55岁女性。但目前乳腺恶变呈现出低龄化、扩大化和城市化的特点，已不是中老年女性的专利。
3、并不是所有乳腺病吃药都有效，选择适合自己的方法很重要
“乳房总是胀痛，尤其是月经前后，还会长大，一检查是乳腺增生，就赶紧吃药了，但是增生好像一点没变，我该怎么办？”
每个人的体质、病况、病史是不一样的，医治方法也是各有区别的。并不是所有的乳腺疾病都只能通过药物来治疗。如果不采取适合自己的方法，治疗就会疗程长，还可能会加重病情。
●怎样自我检查乳房是否健康？
1、仔细观察每一侧乳房的外观，大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化，否有湿疹，或者皮肤是否出现凸痕，乳头高出的差别，乳头有无液体或者血液流出。
2、抬起一侧手臂看另外一侧乳房是否正常随之抬起。检查乳房与腋下结合部有无异常。双手牵过头顶，身体转向一侧反复观察乳房的侧面，然后观察另一侧。
3、双手放在腰部，用力按压胸部肌肉紧张起来，是否有不同以往的线条，异物突起。
4、先摸乳房，再按腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面检查乳房。
5、用食指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一下，仔细查看有无分泌物。
6、将右臂放在头底下，用左手检查右侧的乳房是否有肿块，同样检查左侧的乳房。
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◆中央电视台CCTV ◆凤凰卫视台报道：远离乳腺疾病从无钢圈无海绵健康内衣开始！
◆新浪网、网易网报道：内衣选择不当易至乳腺癌！
◆健康网报道：9成以上的女性患有乳腺疾病！
◆美国疾病研究所对名妇女做了研究，发现佩戴钢圈海绵胸罩每天超过12小时者，患乳腺癌的危险性增加，其原因是胸罩压迫胸部，阻碍了淋巴液的正常流通。
◆墨西哥官方机构最新统计数据显示，有10.48万名女性乳腺癌死亡原因是没有正确穿戴内衣而引发！
◆中国抗癌协会理事会专家指出：
——90%以上的乳腺癌都是由于乳腺增生迁延不愈而导致的；
——78%的乳腺癌患者由于发现较晚，只有无奈地采取切除手术，失去乳房；
——90%以上的25-50岁女性患有不同程度的乳腺疾病。
吴仪副总理亲自批示：把年定为中国乳腺年！
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