晓说当太极遇上中医，会产生什么样的神奇效

我国自古便有医武不分家的说法。太极与中医义理相通，两者的天人合一、形神共养、阴阳平衡等理念有着异曲同工之妙。本期盛世太极专访了河南中医院推拿科主任郭现辉。郭主任有多年的太极拳习练经验，她认为太极拳和中医在理论基础和调身健体方面有着非常紧密的联系。

点开最上方视频，听郭现辉主任讲述中医和太极的那些事。

中医和太极拳的紧密联系首先体现在两者的理论基础是相通的，中医讲气血，而太极拳就是一种意气运动，着重于对精、气、神的修炼；中医讲经络，而太极拳在习练过程中也讲究经络的疏通。

在中医的针灸推拿专业里有门非常重要的基础课程叫中医气功学，这门学科的主要内容就是练习传统功法，通过“三调”即“调身、调心、调息”的训练，来达到身心的合一，从而提高身体素养，提升中医们的专业能力。而太极拳作为传统功法里的优秀代表，就是一个非常适合练习三调合一的功法。

中医临床中会遇到患者久坐以后导致的颈腰椎问题，郭主任说到，患者可练习太极拳里的站桩，从而达到很好的疗效。站桩要求病人立身中正，把脊柱保持在一个中立位，进行前伸。这样可以疏通经络、调和气血、加速新陈代谢，有助于康复。对有肩部疼痛、活动障碍的病人，郭主任建议多做太极拳中云手练习，从而缓解肌肉的紧张和酸痛，使气达到内循环的境界，帮助病人减轻疼痛。

Profile

郭现辉，副教授，医学博士，硕士研究生导师，河南中医院推拿科主任、针灸推拿学院推拿学科主任、推拿教研中心主任。河南省中青年骨干教师，河南省重点专科学术带头人培养对象，河南省中医药学会推拿分会副主任委员，河南省埋线专业委员会副主任委员，河南省中医药学会脐针委员会副秘书长，中国针灸学会穴位埋线委员会副秘书长，中国民族医药学会推拿分会常务委员，中国整脊分会委员，世界中医药学会联合会中医手法专业委员会理事，河南省中医、中西医风湿病专业委员会委员，河南省中医药学会中医骨伤科专业委员会委员，中国医学气功学会理事，世界医学气功学会理事。

主要从事推拿、气功、针灸的教学、科研和医疗工作。擅长推拿、针灸、中药结合治疗骨伤科及内、妇、儿科疾病。主持科研课题5项，参与科研课题10项，科研获奖2项，教学研究课题8项，在国家级核心等期刊发表学术论文20余篇，参编著作12部。

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