市中医药膳坊黄芪山楂饮

这个周末，我们将就“三高”症给大家推送两个食疗药膳，希望对您有帮助。

冬季，预防三高（高血粘、高血压、高血糖）所产生心脑血管疾病。特别在冬季前，为冬令进补打好身体基础，事关重要。

现代医学认为：三高主要是会引起血管变性，增加血管脆性所导致心脑血管意外（心梗、脑梗、动脉血栓等）。中医认为属于“中风”范畴；中医对“三高”体征认为属于“痰阻经络、血脉淤滞”。需要补气活血，祛痰化淤。补气、活血、化痰祛痰有：黄芪、人参、党参、西洋参、丹参、山楂、决明子、罗汉果等。

黄芪12克山楂6克丹参9克。

以上三味药材略浸泡后加水煎煮20分钟取汁，再煎2道汁合并得毫升。

益气健脾活血祛瘀

此方供成人一天分2—3次服，体胖气虚儿童用量视体重定，加用太子参

12克。

感冒发热时慎用。

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长按







































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