但是身体出现过敏反应说明免疫力差

(六)有规律地做有氧运动

患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕

鼻炎的治疗目前只是暂时缓解症状,还不能根治所以对于鼻炎来说,预防是最关键的一环所以,专家教你在日常生活中应注意哪些问题,以更好的来预防鼻炎

炎热的夏天,孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状所以夏天最好喝热茶水

(一)春天要控制外出

患有过敏性鼻炎的孩子一般对温差比较敏感,从外面回到家里,或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状所以最好调节室温,不要让室内外温差过大冬天最合适的室内温度是18℃

(四)多吃新鲜蔬菜

很多家庭喜欢带着孩子在春天组织春游如果孩子对花粉过敏,最好等到花粉少了之后再出去玩这属于回避疗法,就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源

以上是鼻炎的日常预防方法,防治鼻炎应多注意远离菌尘等感染原,注意保暖、饮食营养、经常做体育锻炼以减少疾病的发生

鼻炎是影响人类健康的一类顽疾,预防鼻炎的发生比鼻炎发病治疗要来得容易,对于抵抗力较弱的人尤有必要做好鼻炎的预防工作下面让我们了解下日常生活中鼻炎的六种预防方法这时最好用生理盐水清洁鼻孔生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度早上起床和晚上睡觉前做效果更好

(二)减少室内外的温差

(五)用生理盐水洗涤鼻孔

过敏性鼻炎不会对食物产生过敏,所以没有必要特别调整食谱但是身体出现过敏反应说明免疫力差,所以最好不要吃油炸的快餐食品,应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力

专家提倡每周坚持做三次左右有氧运动,不仅可以排出体内毒素,还可增强自主神经系统的功能,提高免疫力

(三)多喝热茶