在“慢性病大军”中，糖尿病可以说是最常见的疾病之一了。截止到年，我国糖尿病人数就已经超过了一亿，并且每年都在增长着。
糖尿病的症状有许多，其中有三个不容忽视：麻木、抽筋、手脚冰凉。
中医有什么好办法能缓解这些症状呢？
听听专家怎么说！
冉颖卓
医院内分泌科
主任中医师
1
糖尿病引起的肢体麻木有什么特点？
“糖尿病引起的麻木全称叫做糖尿病周围神经病变，我们常说的四肢末端的疼痛麻木都属于周围神经病变。
”颈椎病、腰椎间盘突出引起的麻木和神经病变引起的麻木有明显的区别。颈椎病引起的麻木一般是一侧肢体的麻木，同时伴头昏等症状；而大多数神经病变引起的症状是对称的。
糖尿病引起的麻木与气虚有关
气虚会导致血液流通出现问题，血流不畅就会导致由气虚引起的血瘀，表现出的症状就是麻木。所以想要缓解麻木的症状，最先要做的就是要补气。
补阳还五汤
这个药方可以用来治疗中风，也可以用来缓解血糖波动所引起来的气虚血瘀型麻木。这两种症状的病理是一样的，所以用到的药物也可以是相同的。
除了吃中药以外，我们还可以用外治的方法来缓解糖尿病引起的麻木症状，内服加外治可以起到一加一大于二的效果。
刮痧缓解肢体麻木
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皮肤有破溃和水肿的患者不适合用外治法。
2
为什么糖尿病会有抽筋症状？
“中医认为血不荣筋，血液无法滋养筋脉就导致抽筋。所以如果出现抽筋的症状，则需要通过补血的办法来濡养筋脉，缓解抽筋的症状。
”补血神汤——四物汤
四物汤有调理肝血不足的作用，也可以缓解糖尿病引起的抽筋症状。
抽筋之后不能单纯去想补钙，要找准原因，对症下药。
3
糖尿病为什么会引起手脚冰凉？
糖尿病的根源为阴虚，但是阴虚可以及阳，阳虚会导致寒凝筋脉，阳气不能到达四肢末端，就会出现手脚冰凉的症状。所以想要缓解手脚冰凉的症状，就要先补阳气。
补阳神汤——当归四逆汤
这个药可以一药三种用法，头煎药和二煎药用来口服，第三煎药可以将其煮成水，用来泡手脚。
药渣可以晒干以后装袋，加热以后可以做局部的熨烫，熨烫大椎穴3-5分钟，可以缓解。
当归四逆汤中的细辛有微毒，使用时请听从医嘱。
艾灸治疗四肢怕冷
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麻木、抽筋、手脚凉
中医手法慢慢调
你学会了吗？
健康之路
《糖尿病烦恼中医调》
播出时间：12月11日18:13
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监制/张广义主编/刘铭黄丽君
编辑/张泓杜红艳
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