是什么偷走了我们的气血快用中医秘方补回

气血，中医指人体内气和血的统称。中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存﹐以营养脏器组织﹐维持生命活动。现代很多人都是气虚、血虚，又或者是气血两虚。

气血差，首先是体弱，身体机能减低，面气无华，手足冰凉，亚健康累积到一定时候，疾病就爆发了……

通过调查发现：越是大城市，气血亏虚的人越多;往往是在小城市，偏远山区，相对闭塞的地方，气血功能好的，身体健康的人会多一些。越是所谓发达的地方，人的心越复杂，活得越累;城里的小孩，零食很多，比大人还能吃麻辣，冰饮料冰西瓜家里常备着，还没上小学就进行各种教育和培训，去调动心智，所以现在气血亏虚的小孩也特别多。

有人会说，气血亏虚，吃点补气血的不就好了吗？如果事情就这么简单的话，那就不应该有气血亏虚的人！因为我们这个时代首先是食品补品泛滥的时代。生活中鸡鸭鱼肉，中药的补品，西药的补品，各种营养补充剂都太多太多了，这在以前的时代是不可以想象的。

吃了这么多东西却还有气血亏虚的现象，说明问题不是出在这，那到底问题出在哪呢?

现代人气血亏虚的原因

1.熬夜是消耗气血的主因

这个大家听得非常多了，因为晚上主阴，白天主阳。血就是阴，晚上是养血的时候，你不睡，怎么可能不气血亏呢?晚上很疲倦的时候洗澡也是很耗气血的。洗澡还有一个忌讳就是不要早上空腹洗，最近我碰到气血亏虚的病人，首先就问这个原因，很多都中招。从人体经络的运行来看，最符合养生规律的洗澡时间是下午五至七点。

2.追求刺激也是消耗气血的

什么叫刺激?就是瞬间点燃能量，让自己兴奋起来。比方说，喜欢吃麻辣、打麻将、打游戏、炒股票，饮料喝冰的，这些做法都是日常寻求刺激的行为，极大的透支人体库存的元气。

3.快节奏的生活消耗气血

另一个消耗我们气血的原因就是快节奏的生活。现在什么都快，人们说话语速越来越快，交通工具也越来越快，电影的节奏也越来越快，快就要剧烈的消耗能量。人类的趋势注定是会越来越快的，因为工具在发展，技术在发展，但是我们的身体跟得上吗?我们的气血功能跟得上吗?所以应该让自己静下来，慢下来，这才是一种蓄积能量的状态，才能够把气血养回来。

4.情绪消耗气血最大

从中医的角度来说，对人体气血消耗最大的首先是情绪。我们起心动念，谋虑也好，忧思也好，生气也好，烦恼也好，都在消耗气血。现代人的问题是大脑用过度了。

我们都知道，僧道修行之人多无病且高寿，你见过修行人吃鸡鸭鱼肉的吗?不但不吃，和尚吃素，道士辟谷，从这一点就可以反证，世人靠吃补品吃营养去增长气血乃是迷途。

修行人修什么?修的是心，他们的法门说到底是静心的法门，六根清净，逍遥尘外，说到底是一个减字。营养过剩也会偷走我们的气血。摄入超过人体所需的营养，人体就要把这些营养垃圾清除掉。好比拿进来一样东西要费力气，搬走一样东西也同样要费力气。生活中的垃圾需要集中焚烧，人体的上火多数也是营养垃圾的焚烧。

有人会说，我吃了肉进了补之后，身上有劲儿，精神也旺盛。其实这个劲儿可能只是被虚火顶着，天天进补，去查身体，查出一身病的多的是，还气血亏虚的也多的是。在临床的时候，如果病人的脉象是气血亏虚，精神却很亢盛，我们称之为逆症，这样的病是不好治的，如果是感觉精神不好，想睡觉，这样的病为顺，好治。

古中医补气血首先不是去下补药，是调平衡理循环，阴阳平衡了，循环通畅了气血自己就会生长。很多人吃完药之后说感觉很累，想睡觉，我说想睡你就睡，这是气血亏虚的人该有的反应，说明人体回到蓄养状态了，气血亏还燥烦亢奋，这就坏了，可现在这样的人很多。

到底怎么补气血？

人要有气血，说到底是脾胃功能要好，因为只有脾胃吸收了才能长气血。

怎么样才能健脾胃？

1、健脾胃建议运动。

脾主肌肉，肌肉有消耗有缺乏，脾胃功能才会增长，这是人体自然之作为，药物的外力作用是没有这么大的效果的。准确的讲是适度地运动。运动过度，会适得其反，大汗出反而会消耗气血。运动的最佳状态是运动到身上发热微汗出。

另外，上午运动比下午好。因为上午人体行阳经，顺应其生发;下午行阴经，主静，安静一点，阴血才蓄养。

2、养脾胃，中医秘方有办法

（1）权健中医秘方循经火疗，最初起源于古代宫廷，是古代宫廷御医根据中国传统医学脏腑、经络、气血理论和现代神经、循环、消化、代谢理论，在古代熏蒸疗法、民间热敷疗法、道教火烧疗法的基础上研究出的中医秘方。

权健中医秘方循经火疗具有快速治疗和辅助治疗疾病的神奇功效，能调节整个神经系统，有效的激活体内细胞，具有通经活络、活血化淤、消炎止痛、祛风通络、促进新陈代谢的作用。权健中医秘方循经火疗调动人体全身气血，疏通人体全身经络，活化人体全身细胞，激活身体机能，祛除体内风、寒、湿、热、毒等。对酸、麻、肿、胀、痛症等兼具立竿见影的效果。适当做做腹部火疗是养脾胃的享受疗法！

（2）权健参芪贞胶囊具有脾肾双补，气血充养、增强机体免疫的功能！

权健参芪贞胶囊以黄芪、党参、女贞子、枸杞子、山药为原材料，通过现代的特殊配制工艺精制而成的保健食品，经功能试验证明，具有脾肾双补，气血充养、增强机体免疫的保健功能。

黄芪为补气之要药。黄芪多糖的免疫活性尤为突出；黄芪总酮可以促进淋巴细胞转化，提高中性粒细胞的吞噬功能，并对术中放疗时射线所造成的免疫系统损伤具有一定保护作用。

党参补中益气，与黄芪相须为用，可“健脾肺，壮身体”。党参有效成分具有广泛的增强免疫功能作用。

女贞子，具有补肝肾阴，乌须明目的功效。女贞子多糖对免疫功能具有良好的调节作用。

枸杞子，具有养肝补血，益精明目之作用。用于虚劳精损，血虚萎黄等。

山药，具有补脾益胃、生津益肺、补肾涩精的功能。山药富含多糖，既具有非特异性免疫功能，又具有提高特异性细胞免疫和体液免疫功能。

权健参芪贞胶囊以甘平为主，通过现代的特殊配制工艺，具有脾肾双补，气血充养、甘而不温，平而不凉之功效，从而增强机体免疫功能，提高机体抗病能力，增强体质！

（3）改变人体酸性体质更养脾胃的中医秘方结合现代科技的权健麦芽精！

权健麦芽精是麦苗幼叶的汁液，被营养学家誉为碱性食品之王，其富含60多种天然矿物质、酶、维生素、叶绿素和珍贵的矿物质(如钾、钙、铁、锌、镁、铬等)，这些矿物质能够有效地中和人体内的酸性物质，增强免疫细胞的活性，同时，权健麦芽精中所富含的大量的叶绿素还能帮助免疫细胞抵抗癌细胞，清除体内各种炎症，修复受损伤的细胞，清除体内各种炎症，修复受损伤的细胞。因此，坚持食用权健麦芽精完全可以使人体内的环境长期保持健康的弱碱性状态。

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所以，不管是大人还是小孩都要警惕，不要让不良的生活习惯悄悄偷走我们的气血！同时，补气血也要用正确的方法才能事半功倍哦~