看电视一套《女医明妃传》
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请随时 瘀血体质:头发易脱落、肤色暗沉、唇色发紫、舌呈紫色或有瘀斑、眼眶暗黑脉象细弱。这类人可常食桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物。气郁体质:女性常见的一种体质,往往多思虑、易失眠、好头痛,平时要多吃一些如桃仁、油菜、黑大豆等,少食辛辣、咖啡、浓茶等刺激品。特禀体质:比较接近于一般所说的过敏体质,在饮食上主要是避开过敏原。针灸推拿也有晕针晕推风险外治“绿色环保”但有适用范围现代中医里,和食疗一样流行的,大概就是各种外治手法,比如针灸、推拿、艾灸、刮痧、拔火罐等等。因为在人们看来,这些疗法绿色环保无药物,绝对安全,可以自行操作。医院推拿科主任中医师薛明新提醒,外治疗法确实易推广,也比较绿色安全,但并不代表绝对无风险,应该由专业人员来操作。绝不能犯的外治禁忌1、如果患者病证比较特殊或程度很重,发生过大出血或大汗,形容特别消瘦,此时人体正气耗损严重,就不适宜做针刺的泻法。2、脉症不相适应的时候不能针刺。3、胸背后上部针刺最要小心,一定要掌握针刺的深度和角度,避开血管、脏腑。4、外治前要看当事人的身体状况和年龄,年轻体壮的人,针刺可以比较“给力”点,但老年人、小孩子、瘦小体虚者,针灸时医生就会选择浅刺、少刺、不留针,甚至只是一下下的“点刺”。5、如果皮肤上有感染、溃疡、瘢痕等情况,针刺、推拿、拔火罐等外治方法基本都不适用。6、对肿瘤患者一定要慎重,针刺、推拿什么的基本都不能用。7、孕妇特别是有习惯性流产的女性,医生选穴要特别仔细,腹部、腰骶部都要避开,所以外治一定要小心。8、患有急性传染病的时候一般是推拿这类方法的禁忌症,感染性疾病也不建议推拿。9、在过度疲劳、情绪激动、过饥过饱的情况下,都不适宜立刻进行外治,否则很容易出现晕针、晕推、晕罐等情况。醉酒以后也不适宜。
台州一套综合自健康时报、重庆晚报、金陵晚报
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