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你身边的朋友们有没有说你脸色好差，说你脸色黄，或者发白，没光泽？
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你是不是舌头上舌苔虽然不厚，却也有两排“锯齿印”？
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你是否经常觉得自己特别困，干什么都提不起精神？稍微一活动就气喘吁吁，出一身虚汗的情况？
中医临床将肺痨分为：
肺阴亏虚型
阴虚火旺型
气阴两虚型
阴阳两虚型
治疗时应分型辨治
肺阴亏损型
临床表现：
干咳少痰、声音嘶哑、痰中带血丝、胸部隐痛、骨蒸潮热、手足心热、两颧发红午后更著、盗汗、形体消瘦、口干喜冷饮、舌红少津、脉细数。
病因分析：
肺为娇脏，喜润恶燥，肺阴不足，失于清肃，气逆作咳，但阴亏肺燥，故无痰。
燥热伤络而咯血，阴虚内热则过午低烧，因此有口干喜冷饮以清内热之需。盗汗为阴虚之象，阴虚阳盛，迫汗外溢而有盗汗，舌红少苔脉细数也是阴虚之候，此证多见于疾病初起阶段。
★治则：养阴润肺，清热杀虫；方药可用月华丸加减。
阴虚火旺型
临床表现：
颧红、潮热、盗汗少寐、咳嗽、气急、痰粘而少、胸疼、咯血、遗精、月经不调、消瘦乏力、舌绛苔剥、脉沉细数。
病因分析：
痨邪客肺，日久伤阴，肺伤咳甚，邪久化热，更损肺阴，故痰少而粘稠，不易咯出。
轻者痰中带血，色鲜红，重则大口咯血，挟有血块，视为危候。
若有脾虚，水湿失布，聚湿为痰贮于肺，而症见咳嗽，多痰。
潮热多由内伤所致，阴伤则火旺，证见两颧潮红，盗汗重。
脉络不和气血瘀滞而胸疼，相火偏亢而遗精，冲任失养而月经失调。
舌绛苔剥，脉沉细数，是久病伤阴，脏气亏虚之象。
★治则：滋阴降火，抗痨杀虫；方药可用百合固金汤合秦艽鳖甲散加减。
气阴两虚型
临床表现：
面色晄白、神疲体软、咳语声微、纳呆便溏、痰多清稀、畏风自汗与颧红盗汗并见、舌淡苔白有齿痕、脉沉细而数。
病因分析：
久病之体，阴病损阳，致使气阴两伤，主要累及肺脾两脏。
肺不主气，脾失运化，则见体弱声微、面晄白，纳呆便溏诸证，脾虚水失输布，聚而多痰。
肺虚卫外不固，故而汗出畏寒，阳气衰则神疲体软，倦怠乏力，皮毛不固易发感冒，加之肺痨固有的阴伤颧红盗汗等证，从而形成气阴两伤证候，舌淡苔白有齿痕及脉沉细少力，皆为阴耗气伤之象。
此多见于久病不愈的结核病患者。
★治则：益气补虚，杀虫补虚；方药可用保真汤。
阴阳两虚型
临床表现：
少气无力、消瘦面黄、声喑音哑、潮热盗汗、骨蒸痨热、泄溏便急、痰白沫状或血痰、心悸气短、寡言少欲、纳呆、自汗、滑精、闭经、苔黄燥、脉微细或虚大无力。
病因分析：
肺痨与脾肾两脏关系密切，脾为肺母，肺虚则夺脾气以自养，则脾亦虚，脾虚不能化水谷上输以养肺，则肺虚更重，导致神疲乏力、纳呆、便溏等。
肾为肺之子，肺虚肾失滋生之源，或肾虚相火灼金，子盗母气，致使肺气更为耗竭，而不能滋养于肾，终致肺肾两虚，肾阴亏虚，相火偏亢，扰动精室，则见梦遗、月经不调等。
久延而病重者，可发展至肺脾肾三脏同病。
以阴虚为先，继可导致气阴两虚，阴阳俱虚。
以脏腑辨证而言，病之初起，为肺阴亏损，继之肺脾同病，气阴两伤，后期肺脾肾三脏交亏，阴损及阳，而致阴阳俱虚，并见心肝脏腑功能损害的严重证候。
★治则：滋阴补阳，固本杀虫；方药可用补天大造丸加减。
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这是气虚！今天，我们就来看看气虚究竟是个什么概念，又对我们的身体健康存在哪些隐患吧！顺便再学习一下怎样通过合理的饮食来调整自己的气虚状态。
什么是气虚
当你觉得周身乏力，做什么事都提不起精神，总是感觉很累，且同时伴有脸色苍白或者萎黄时，你多半就已经是气虚了。
这时人的整体状态呈现出一种功能减退和低下的状态，稍微一活动就觉得累，坐着不动都出虚汗，也比别人更爱感冒，吃点东西肚子就胀……这些都是因为气不够用了，不能满足身体各项正常功能完成的需求所致。
气虚的人舌头颜色很淡，有的气虚的人也会有齿痕舌，但和湿气重的区别是舌苔不厚腻，湿气重的舌苔往往是厚腻的。
因此，少气乏力，爱出虚汗，面色苍白或萎黄，舌淡苔薄白是气虚的关键辨别点。
乏力就是气虚？
很多人会想当然的认为，只要是乏力就一定是气虚。其实这是错误的！气虚可以乏力，肝气郁滞也会让人乏力，易疲劳，湿气重也会让人周身酸懒乏力。
区别他们的方法是
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1、气虚导致的乏力，在运动后会更加严重，因为本身气就虚，再消耗会加重；
2、肝气郁滞的乏力，在运动后会缓解，因为气血通畅了，精力更旺盛；
3、湿气重导致的乏力，在运动后也会缓解，但湿气重的人舌苔是厚腻的，皮肤更油腻，大便易溏泻。
气虚的食疗
饮食中，食物分五味即酸、苦、甘、辛、咸。其中甘味的食物可以补气、健脾。而酸味有收敛的作用，苦味有下降、通泄、清热、燥湿的作用，辛味则有疏散的作用，咸味有散结、软坚、泻下的作用。
在气虚的时候，食疗上我们需要注意两个方面：即一方面要补气，另一方面还要防止不当的饮食导致泄气和正气耗散。
所以，我们在饮食上应该以吃甘味食物为主，酸味食品为辅。最好不要多吃辛味和苦味，咸味也应该减少。
因为甘味补气，酸味能帮助收敛固涩，防止正气耗散。而辛味吃太多则会耗气，苦味吃太多则伤脾胃，咸味吃太多则耗伤津液，津伤则气泄。
来源：当归中医学堂
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