泱泱大国,巍巍华夏。在浩瀚的历史长河中,华夏民族养生文化毫不吝啬地展现着它独特的魅力,其养生理论与实践以古代哲学和中医基本理论为底蕴,堪称一颗充满勃勃生机和浓厚东方神秘色彩的智慧之树。但养生理论博大精深,如何做到健康养生呢?年6月10日,同心思纬健康顾问、广州中医药大学教授、国际养生大会执行主席、国家中医药管理局中医养生学重点学科带头人及学术带头人——刘焕兰教授接受广东经济科技电视台专访,和主持人畅谈了他的养生观念,并分享了由他创始的全养生理念。
刘焕兰表示,随着生活水平的提高,老百姓越来越重视养生和健康,但也有不少人走入误区,现在社会上很多养生宣传、产品给老百姓带来困扰。例如,很多人认为吃保健品、补品就是养生保健,这种不分个体差异的盲目进补,不但不利于健康,反而会成为生病的根源。因此,刘焕兰提出“全养生”理念,希望养生能因人制宜、整体摄养。他说,不同年龄段有不同的养生方法,要根据不同阶段的生理特点采用不同的养生方法。
节目现场,刘焕兰还介绍了由他著作的《全民养生普及读本》,中国第一部养生白皮书,这本书还受到了首届国医大师邓铁涛教授、路志正教授的联手推荐,而全养生理念所提倡养生要贯穿人生命的始终,与同心公司的企业理念:为客户提供全生命周期的养生方案,帮助客户健康成长不谋而合,因此与同心思纬达成长期合作关系,在健康中国的背景下,共同将科学、健康的养生观念传播给更多的消费者。
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