每日早晚各使用一次,能清热化湿,醒脾和胃,清香口齿
舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所,而舌苔里也存在许多细菌,有些还是致病菌,除了能引起口臭外,也是引发口腔炎或牙周炎的直接原因,通过牙刷刷毛的清洁,这些细菌是完全可以被消灭的
口臭是日常生活中令人十分烦恼的一个问题,口臭往往会令我们不敢开口与他人讲话,或者与口臭患者聊天是往往会令我们感到很尴尬,那么在日常生活中如何去除口臭呢?这是大家关心的一个问题,那么下面我们就来给大家讲解一下如何去除口臭
口臭患者可以多喝茶要十分注意口腔卫生保健,进行定期的口腔检查和全口牙洁治;避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;戒烟戒酒
如果无法漱口,也可以用多喝水的方法减轻气味残留在口中的困扰需要注意的是,使用漱口水对防止口臭虽然有一定的效果,但只在短期有效,况且,含酒精的漱口水反而会使口臭加重
口臭的人每天至少要刷两次牙,同时口臭的人每天刷刷舌头,这样有利于减少口臭的发生,用餐时食用辛辣食物或饮酒、咖啡等,都会引起口臭,因为细菌在这些食物中可以大量繁殖,所以用餐之后必须漱口,避免食物在齿间残留
刷舌头要选用柔软、弹性好的牙刷,从舌根部往舌尖刷10余次即可动作力度不宜大,以免损伤舌组织此外,口腔内壁也同样需要进行定时、适当的清洁也可用牙粉刷牙,杏林集 七香牙散,早晚刷牙前,以牙刷沾水并甩干,沾取适量牙粉坚持刷牙2-3分钟,再以清水漱口适用于口内异臭,口涩,咽痛等一切口臭症
以上就是关于如何去除口臭的讲解了,希望以上内容能对您有所帮助,最后祝您身体健康!
如果戴有假牙,要注意它们很可能是口腔异味的源泉,要经常彻底地清洗假牙,避免其中储积的食物残渣引发口臭咀嚼薄荷或无糖口香糖,也有助于缓解口腔异味
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