中医养生之拔罐减肥

提示：点击上方"医院"↑ 　　什么人群不适宜拔罐减肥呢？

　　1．患有贫血、心脏病、高血压等疾病不宜拔罐减肥。

　　2．患有皮肤过敏、皮肤病、局部皮损等患者不宜拔罐减肥。

　　3．女性月经期、孕期不宜拔罐减肥。

　　4．高热、抽搐、痉挛等患者不适宜拔罐减肥。

　　5．身体过于虚弱、皮肤没有弹力等患者不宜拔罐减肥。

　　6．凝血机制不好，有自发性出血倾向或损伤后出血不止的患者不宜拔罐减肥。

　　7．醉酒、饱腹、空腹、过渴、过劳者也不宜拔罐减肥。

中老年人拔火罐的养生可减肥

拔罐是我国传统的中医疗法，许多人尤其是中老年人对它都不会陌生，因为其操作简单、方便易行、效果明显，所以在历代沿袭，至今不衰。而近年来经过许多中医专家的研究发现，拔罐不仅可以治疗疾病，还可以减肥。

1拔罐减肥功在促进局部代谢

拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泄热，具有调整人体的阴阳平衡、扶正祛邪、治愈疾病的功能。而拔罐减肥是利用拔罐时强大的吸拔力，使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而增强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出的原理，然后根据肥胖的位置，选择局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的。同时拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使其功能活跃，增加能量消耗。

2拔罐意外的急救方法

虽然拔罐的好处很多，但因为每个人的体质不同，难免会出现意外情况。若在拔罐过程中，突然感觉心慌、头晕目眩、恶心欲吐，面色苍白，出冷汗，脉象微弱，或出现血压下降、肢体厥冷、二便失禁、休克等症状，应立刻停止拔罐，将已经拔上的罐取下，协助患者平卧，头部稍低，注意保暖。轻者静卧片刻，喝点温开水，即可恢复。重者以指掐或针刺合谷、足三里、人中、内关等穴位，或是以艾灸百会、涌泉、关元、气海等穴，如仍不缓解时，必须配合其他的急救措施。

拔罐需要医生对人体穴位的机能非常熟悉，对医生的职业技术和操作手法要求很高。所以建议大家需要拔罐时，医院。即使出现拔罐的不良反应，也能及时得到救治。

想要减肥的朋友一定要了解自身的情况，然后根据自己的体质情况来选择适合自己的方法，这样不仅效果明显，而且安全。拔罐减肥效果虽好，但是不能为了减肥就盲目拔罐，一定要把握好拔罐减肥的适应症及禁忌症，千万别只顾追求美丽，忽视了其中的危险。

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