点击上方“掌沃云医”可以 A型——平和体质，是精力充沛，健康乐观的那一种； B型——阳虚体质，是手脚发凉，身体怕冷的那一种； C型——阴虚体质，是手心发热，阴虚火旺的那一种； D型——气虚体质，是气短少力，容易疲乏的那一种； E型——痰湿体质，是身体肥胖，大腹便便的那一种； F型——湿热体质，是面色油腻，长痘长疮的那一种； G型——血瘀体质，是面色晦暗，脸上长斑的那一种； H型——气郁体质，是多愁善感，郁郁不乐的那一种； I型——特禀体质，是容易过敏，喷嚏流泪的那一种。这九种体质当中，一种平和是健康的，八种偏颇是不健康的，那么你是哪一种呢？九种体质测试A.平和体质健康B.阳虚体质怕冷请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题1、你手脚发冷吗？2、你胃部、背部或腰膝部怕冷吗？3、你衣服穿得比别人多吗？4、你讨厌冬天喜欢夏天吗？5、你比别人容易感冒吗？6、你吃凉东西会拉肚子吗？7、小肚子一吹风马上会不舒服吗？C.阴虚体质缺水请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题1、你感到身体脸上发热吗？2、你手心容易出汗吗？3、你皮肤或口唇干吗？4、你讨厌夏天、喜欢冬天吗？5、你便秘或大便干燥吗？6、你感到眼睛干涩吗？7、你感到口干咽燥、总想喝水吗？D.气虚体质疲乏请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题1、你容易疲乏吗？2、你容易气短心慌吗？3、你容易头晕或站起来时晕眩吗4、你比别人容易感冒吗？5、你喜欢安静、懒得说话吗？6、你说话声音低弱无力吗？7、你活动量稍大就容易出虚汗吗？E.痰湿体质肥胖请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题1、你感到胸闷或腹部胀满吗？2、你感到身体不轻松或不爽快吗？3、你腹部肥满松软吗？4、你额头优质分泌多吗？5、你上眼睑比别人肿吗？6、你嘴里有黏黏的感觉吗？7、你平时痰多、咽部老觉得有痰堵吗？F.湿热体质长痘请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题1、你鼻部油腻或油光发亮吗？2、你易生痤疮或疥疮吗？3、你经常感到口苦或嘴里有异味吗？4、你皮肤容易瘙痒吗？5、你大便粘滞、有解不尽的问题吗？6、你小便时尿道有发热感、尿色浓吗？G.气郁体质郁闷请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题1、你常常感到闷闷不乐情绪低沉吗？2、你容易情绪紧张或焦虑不安吗？3、你多愁善感、情感脆弱吗？4、你容易感到害怕或受到惊吓吗？5、你的肋部或乳房胀痛吗？6、你无缘无故爱叹气吗？7、你咽部有异物感吗？H.血淤体质长斑请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题1、你的皮肤会不知不觉出现淤青吗？2、你两颧部优细微红丝吗？3、你身体上游哪些疼痛吗？4、你面色晦暗或容易出现褐斑吗？5、你容易有黑眼圈吗？6、你容易忘事吗？7、你口唇颜色偏暗吗？I.特禀体质过敏请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题1、你没有感冒也会打喷嚏吗？2、你没有感冒也会鼻塞、流鼻涕吗？3、你有因季节变化、异味等原因咳嗽吗？4、你容易过敏（对药物、食材、花粉）吗？5、你的皮肤容易去荨麻疹吗？6、你的皮肤因为过敏出现过紫癜吗？7、你的皮肤一抓就红、并出现抓痕吗？王琦：是北京中医药大学教授，博士生导师，国家重点学科中医基础理论学科带头人，享受国务院特殊津贴的有突出贡献专家，国家人事部、卫生部、国家中医药管理局遴选的全国著名老中医之一，国家卫生部健康中国专家组成员。中医体质学创始人，体质养生的先行者与实践者首都养生首席专家中华中医药学会首席中医科普专家了解了自己属于哪种体质后，我们应该怎样调理身体呢？明日为您推出《9种中医体质保健指导》。请继续
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