作为众所周知的健康之道,自古就有以茶养身的观念。而每个季节根据气候不同,所饮的茶会有所不同。医院国医馆岳光正老中医为大家精心调配的四季保健茶,是十分适合大众保健养生的茶饮。
春季保健茶——清肝明目凉茶
配方:菊花10g金银花10g甘草3g
制作方法:制作方法:每日一剂,水煎药液,毫升
饮用次数:每日2至3次
功用:去热利湿。
夏季保健茶——清热利湿凉茶
配方:芦根10g金银花10g山楂10g甘草3g
制作方法:制作方法:每日一剂,水煎药液,毫升
饮用次数:每日2至3次
功用:去热利湿。
秋季保健茶——养阴润肺凉茶
配方:沙参10g金银花10g甘草3g
制作方法:每日一剂,水煎药液,毫升
饮用次数:每日2至3次。
功用:清热养阴润肺。
冬季保健茶补肾养生茶
配方:女贞子10g甘草3g
制作方法:每日一剂,水煎药液,毫升
饮用次数:每日2至3次。
功用:补肾养生。
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