中医养生夏令营

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问“易”、访“道”、参“佛”、行“儒”

夏令营活动不同于目前学校的应试教育，不是一個教室換成另一個教室，更注重于孩子们的心理成长，視野的開闊、思維模式的訓練。通过夏令营活动，能有效填补家庭教育与学校教育的心理空缺，促进孩子身心灵全面发展，健康向上。我们应该让他们德智体美劳全面发展，寓教于乐、寓乐于教，以人为本，在祖国花朵绽放的路上，一起成长

一

热爱传统文化，喜欢中医养生

为人子者不可以不知医；中医的指导思想非常有利于孩子了解自己，亲近自然、进而养成独立思考的习惯，能够独立处理自身、家庭、乃至社会上的种种问题。21天用多元化的方式帮助孩子开发善良的本性，熟悉自然，认知天地自然大道规律，觉知万物。诵读《易经》、《道德经》、《黄帝内经》、《常礼举要》、《孝经》等经典。学习古圣先贤智慧以培养浩然正气。博学以文，约之以礼；知道日常礼仪等等......让孩子在自律，放松中成长。

帮助所有孩子观察体验生命，自然智慧舒展。培养孩子天人合一的指导思想，熟知自然，解放思想，建立人生框架格局。

二

放下手机，拾起经典，远离喧嚣，亲近自然

至要莫如教子，至乐莫如读书；数千年来，经典的教诲一直贯穿在我们中华民族的学习生活中，经典诵读是利用13岁前的记忆优势，把前辈的人生智慧烂熟于胸，成为终生的指路明灯。再因孩童幼天性纯净，善言易入，及时给予正确的教导，容易养成其良好习惯，使孩子终生受益。

三

习劳知感恩，读书变气质半天习劳，半天读书

让孩子们去学习，去感悟。懂得知恩报恩，去懂得孝顺父母，去懂得做人做事的基本，去懂得感恩身边的一切美好事物！体验农耕文化，让孩子们体会到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。感恩每一粒食物。

学习传统礼仪，懂得孝悌忠信；学习中华传统礼仪，诵读经典。体会圣贤之教，知行合一，恭敬礼让，力行实践。

探索中医奥秘，知道阴阳五行。

奉祖宗一柱清香，毕敬毕诚；

留子孙两条正路，一耕一读。

夏令营时间安排：

5:00起床

5:30晨练

6:00晨读

7:00早餐

7:30收拾卫生

8:00-9:00第一节课

9:15-10:15第二节课

10:30-11:30第三节课

11:30午餐

12:00午休

13:30起床收拾寝室

14:00-第四节课

15:15-16:15第五节课

16:30-17:30第六节课

17:30晚餐

17:35收拾卫生

18:00-19:00第七节课

19:15-20:15第八节课

20:30-21:00一日总结

21:30休息

夏令营课程安排：

第一周:问“易”

诵读经典:《易经》《黄帝内经》

第一天:《易》为儒家六经之首

第二天：医易同源

第三天：生活与易易与生活不易之律的生活

第四天：易；送一个给你变易的自己

第五天：易我（自我觉知训练）

第六天：问“易”大青山

第七天：易与人生

第二周：访“道”

经典诵读:《道德经》《黄帝内经》《大医精诚》

第一天：道家源流

第二天：道在自身莫远求

第三天：道与医

第四天：问道与人生志向

第五天：人身大药秘库的钥匙

第六天：问“道”九仙山

第七天：探访人体大道，生活中的用

第三周:参“佛”

第一天：心经

第二天：万法同源，一切惟心

第三天：心经与心

第四天：识字解经，经典学习次第

第五天：修身养性禅坐秘法

第六天：参“佛”五莲山

第七天：自我感悟总结（结营）

往期回顾

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