中医middot小常识饭后有这种

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“吃饱了犯困，饿了发呆”是一种病——餐后低血压！

当我们进餐后，大量的血液进入到胃部帮助消化吸收，相对来说，全身的血流量就会减少，血压会有轻度地降低。

此时人体的“压力感受器”感受到血压下降后，立刻通过人体一连串复杂的作用，来维持住血压，不让餐后的血压下降得过低。

但有基础疾病的中老年人，身体的“压力感受器”敏感性降低，感受不到餐后血压降低的变化，就会使血压明显下降。

由于此时大脑供血不足，轻者会出现困倦、头昏头晕，重者可能会晕厥甚至摔倒。

如果不及时治疗，会增加心绞痛、脑缺血、认知损害及死亡发生风险。

很简单，只要大家在这几个时间点测一下自己的血压就可以了：餐前15分钟测第一次；第一口饭下肚后每15分钟测量一次，持续测到餐后第分钟。

如果您的餐后血压符合以下述3条中任意1条者，即可诊断餐后低血压：

（1）餐后2小时内收缩压（高压）较餐前下降≥20mmHg

（2）餐前收缩压（高压）≥mmHg，而餐后收缩压（高压）90mmHg

（3）餐后血压下降未达到上述标准，但临床上出现头晕、晕厥等症状者亦可诊断为餐后低血压

发现自己有餐后低血压的问题，要及时就医哦~

贫血最早出现的症状就是疲乏、困倦，因此，如果贪睡同时伴有面色苍白等症状。

部分打鼾的病人在睡眠时会出现呼吸暂停，导致机体缺氧，身体器官得不到很好修复，白天很容易出现困倦、乏力、嗜睡等症状。

甲状腺功能减退的表现比较隐蔽，多数患者并不知道自己患病，如果您在犯困的同时出现面部表情迟钝、讲话节奏慢、对很多事情都提不起兴趣。

中老年人因高血压、糖尿病等引起脑血管硬化等病变，可导致脑组织缺血、缺氧，容易出现犯困、打哈欠等症状，尤其是这些症状在短期内有明显加重者，需要考虑疾病先兆。

老年痴呆症从发病初期开始，大脑中某一处掌管生物睡眠的地方即发生病变，扰乱了睡眠和苏醒的正常作息节奏，容易引起昼夜颠倒。

此外，如果老年痴呆症进一步加重、神经功能进一步退化，脑部缺氧缺血也会随之加重，就会表现为时常打瞌睡和犯困。

部分糖尿病患者是以全身乏力、精神萎靡、贪睡且难以睡醒为首发症状的。

因此，中年人或有糖尿病危险因素的人一定要定期检查血糖，及早发现疾病并治疗。

如果血液供应不足，就会导致大脑缺氧而犯困。

所以，如果在犯困的同时有心悸、气短、胸闷、头昏等症状，特别是在活动后症状加重、休息后减轻，最好去检查一下心脏。

早期肝病多以疲倦、不思饮食为主要症状。如果疲劳犯困的同时，出现皮肤发黄粗糙、恶心、厌油腻、食后胀满等症状，要尽早排查肝病。

排除以上病理原因，只是单纯犯困的人，那就想一想，你是不是熬夜熬太多了。

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医院（原医院）始建于年，医院位于建设街号，建筑面积平方米，设有门诊部、住院部，开放床位张，配备诊疗设备有超导核磁共振仪、DR机、迈瑞BC-全自动血液细胞分析仪、飞利浦A70彩色多普勒超声诊断仪及全套脑病康复治疗仪等。医院设有制剂室，目前已有38个制剂品种取得了批准文号，剂型涵盖胶囊剂、酒剂、膏药、散剂、水丸、膏剂、搽剂、合剂。

医院设有风湿骨病诊疗中心、痛风病诊疗中心、脾胃病诊疗中心，皮肤病诊疗中心（医院皮肤科姜显肃团队）、脑病康复中心、中医慢病调理康复中心、疑难杂病诊疗中心、健康体检中心及口腔门诊等。风湿科、康复科、脾胃病科为省、市“十三五”医学重点专科。

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