作者：魏婷婷
阴虚体质的表现知多少？
中医讲，依据不同的体质在形态结构、生理功能、心理活动等的特征进行综合分析。
常见的中医体质可以分为以下九种：
平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、瘀血体质、气郁体质、特禀体质。
今天我们主要来学习一下阴虚体质。
说起阴虚体质，大家可能都比较陌生，到底什么是阴虚体质呢？
阴虚体质有哪些表现呢？
阴虚体质通常是指，因为燥热之邪外侵，或者过食温燥之品，忧思过度，房事不节，久病之后引起脏腑功能失调，阴液亏耗，而形成津液亏少，阴虚生内热，表现为机体失去濡养滋润，虚热，干燥，虚火躁扰不宁的证候。
发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等，耐冬不耐夏，不耐受暑、热、燥邪。
阴虚是人体的阴液亏虚的一种表现，一旦人体的阴液亏虚，人体内脏器官的功能就会出现异常。
所以大家一定要引起高度性的重视。阴虚体质的人一定要特别注意调养，选择科学性的调养方法。
阴虚体质的表现有哪些，下面就由美小护来具体介绍一下相关的内容。1.如果是心阴虚的患者会出现有烦躁心慌等现象。
阴虚体质的人身体里的内热比较大，脉搏跳动也较平常人快，还有一些人会有五心烦热，失眠，多梦等症状，
也有一些人的面色潮红，所以大家一定要特别的注意，要用药物减轻病症。
2.肺阴虚的患者会有午后潮热，盗汗的症状，手心和脚心通常非常热，容易出汗，
有的人连大冬天也是热乎乎的、有汗，这是津液损失较多的表现；
阴虚体质的人常常稍一动就要出很多汗。
3.患者声音沙哑，由于人体的肺部缺乏阴液的滋养，很有可能会导致人体出现咳嗽的症状，
严重的影响到个人的肺部的功能，所以大家一定要特别的注意，要及时的进行治疗。
4.脾阴虚的人会发现有疲倦等症状，还会出现便秘等症状。也有一些人会有烦躁不安，手足心热等现象，这些都是很常见的现象。5.肾阴虚的人是因为肾阴亏损导致人体的肾脏功能出现异常，肾阴缺乏会导致人体出现头晕，耳痛，耳聋，牙齿松动，头发早白，脱发等现象，
还有一些人会出现腰膝酸软，记忆力减退，性功能减退等症状。
以上详细的介绍了阴虚体质的表现有哪些，阴虚体质的人是需要特别注意调养的，
应以滋补阴液、佐以清热为治则，还应针对相关脏腑阴虚辨证，
分别选用滋养五脏之阴液、佐以清五脏之虚热的方药，根据阴阳互根理论，加少量补阳之品。
6.一定要特别重视个人的饮食，应该要吃清淡的食物。
可以多吃点绿豆，豌豆，菠菜，竹笋等食物，一定要多吃点龙眼，荔枝等食物。
要适当的做一些体育运动，可以增强个人免疫功能。
最后也希望各位朋友们能够保持充足睡眠时间，不要经常性的熬夜加班，否则会对人体有极大的伤害。
希望大家能够注重保养，远离阴虚体质，健康快乐每一天！
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