带您了解骨关节炎系列之中医治疗及饮食指导

前面说了很多有关骨关节炎的相关知识，有的朋友可能着急问了：中医治疗骨关节炎有优势么？别着急，今天咱们就跟您汇报一下中医在治疗骨关节炎方面的特色疗法。

骨关节炎的治疗中医有啥办法没？

关于骨关节炎中医称之为“痹证”，并认为它多与风寒湿邪、瘀血痹阻、肝肾不足等因素有关。针对这些病因中医主要采用以下治疗方法：

针刺治疗:通过中医传统针刺某些穴位的方法，可以起到消炎止痛、消肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流和血流速度，减少致病的炎性因子，进而达到改善症状的目的。

艾灸治疗：对于关节怕凉的虚寒证患者，可以采用艾灸的方法治疗，有很好的祛风散寒、强壮关节的作用。

拔罐治疗：拔罐具有温通经络，祛湿逐寒，行气活血的作用，可以减轻骨关节炎患者的症状。

中药热奄包外敷及中药熏蒸治疗：对于风寒痹阻、瘀血阻络的病人疗效较好，具有祛风散寒、活血通络的功效，能有效减轻骨关节炎的疼痛、肿胀等症状。

中药穴位贴敷治疗：主要在每年的春分、秋分进行。因为春分、秋分是二十四节气中气温变化最为显著的节气，也是骨关节炎好发的季节。依据中医“子午流注，适时开穴”的传统理论和现代医学人体免疫学理论，将多种天然中药研成粉末，按一定比例混合调匀，贴敷于患者特定穴位，达到祛风除湿、活血化瘀、通络止痛的作用。

中药颗粒剂或汤剂口服治疗：这个主要体现了中医辨证论治的优势，通过中医“望闻问切”四诊得到临床资料，再根据每个人的不同情况遣方用药，施以祛风除湿、滋补肝肾、温肾壮骨、活血祛瘀等治法。

骨关节炎的患者饮食上有什么讲究么？

1、以素食为主，饭后宜食用水果克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。平时经常怕凉的人可以适当多食用狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉、排骨等。

2、可适当食用骨头汤：可用猪、牛、羊、狗等关节骨或脊椎骨熬汤，对骨关节炎、骨质疏松患者有较好的滋补与调节作用。

3、膳食营养要全面，不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食高脂肪和高胆固醇的食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶及碳酸饮料。

4、选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

5、多吃含钙较高的食物，以确保老年人骨质代谢的正常需要。一般来说老年人钙的摄取应比一般成年人多出50%左右，如奶、蛋及前面提到的豆制品、紫菜、蔬菜、水果等等。

6、忌食生冷、油腻、辛辣等刺激性强的食物，少吃海鲜，戒烟戒酒。

我们通过四期的内容向您详细介绍了骨关节炎的相关知识，虽然这个疾病目前在理论上来说不可避免并且不能治愈，但是只要给予足够的重视，采取适当的治疗方式，并在生活中多加以注意还是可以延缓疾病的发展并提高老年时期生活质量的。最后，我们祝您有个好身子骨！