疗养须知（如无特殊医嘱，请遵照以下注意事项调养）
中医淋证（泌尿系感染等）
适量饮温水，促进小便排出。
注意阴部清洁，每日更换内衣，节制房事并注意卫生。
禁食一切辛辣刺激、上火食物（如牛羊肉、驴肉、狗肉、海鲜、火锅、榴莲、生葱、生姜、生蒜、韭菜、茴香、各类煎烤油炸食物……）各种甜腻（糕点、巧克力、糖果）及酸味食物。
每日晚间睡前，可使用流水（建议使用常温水，怕冷患者可使用稍低于手部温度的流水）从前向后冲洗阴部（阴部皮肤较为脆弱，内部粘膜组织对温度十分敏感，使用热水冲洗容易导致阴部烫伤并破坏其菌群结构，加重泌尿系感染）
戒急躁郁怒，适当休息。
有漏尿/劳累即反复发作泌尿系感染的患者请注意休息，平日可依以下气功疗法调养：两手握固（将大拇指攥在其余四指内），保持此姿势，并用力提肛（收缩肛门），可起到固肾，补气的作用。
陈明教授工作室
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