中医养生是投资，看病是消费

1食疗是治本的，西药暂时解决症状七分毒，中药治标不治本三分毒，生物理疗也照样解决不了根本;

2养生用来修补身体受损的组织，药物用来暂时控制疾病的症状，可能造成身体更严重的损伤；

3假设老鼠在墙上打了一个洞，药就是用来杀老鼠的，老鼠杀掉了，可洞还在，还会有新的老鼠来，那养生就是用来补洞的；

4养生针对所有人，药物只针对病人；

5养生谈不上副作用，药物有副作用，用枪打老鼠时又给墙添了一些洞；

6养生缓解压力，大部分药物造成了压力；

7养生提升免疫力，多数药物降低免疫力；

8养生可以提升药物的疗效，药物却增加对养生的需求;

预防胜于治疗。

身体就像一台机器，每一天的均衡营养就是保养，不要等机器出现问题才去大修理，机器如此，身体也如此。机器可以换但生命只有一次，善待身体，珍惜生命!

今天不养生，明天养医生！

健康是金，健康是本，健康是一切的基础，是事业与财富的保障。您能成功的创业，但不一定能健康的守业。

无论你的收入是多少？请一定给你的健康进行规划与投资，使你远离疾病，享受健康快乐有品质的生活。好好落实，你会发现你的人生逐步会有大量盈余。

面对环境的污染和食品的不安全，化肥、农药残留、蔬菜、水果、肉类、蛋等等的问题困扰着我们，威胁着我们身体的健康。我们生活在这个心脑血管疾病高发、癌症等众多不治之症“泛滥”的时代，我们要靠我们自己的努力去减少或改变这种现状。

我们首先要改变观念，重视养生与保健，对疾病做到防患于未然。健康不但身体要健康，生理，心理也要健康。如何获得健康，也需要学习与投资。

1、知识的投资

一切的药物对治病来说都是治标不治本，比如说:人和动物一样都有自身的自愈系统，现在抗生素的滥用，已经破坏了人体的自愈系统，降低了人体的免疫力，这也是疾病发生或久病不愈的一个重要原因。

所以要经常学习一些健康方面的知识，比如：多听一些健康讲座；多看一些有关营养保健方面的书籍等；了解我们的身体，掌握一些疾病来临前的预警信号。懂得我们自己，做到早知道，早预防，早治疗。减少病痛的折磨与悲剧的发生。卫生部长陈竺曾说：我以为最大的健康问题，不能光靠吃药和看病解决，加强预防和保护环境才是根本。

可见预防的重要性，正确的观念远比昂贵的药材和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行动，你就可以做到预防许多疾病的发生。

2、时间的投资

要合理调配自己的时间，保证充足的睡眠与适量的运动；在紧张的工作中，每天抽出1～2个小时，多做一些有氧运动。

3、消费的投资

最合理的健康投资就是把钱花在预防上。国人一生中在治疗方面的投入是60%--80%，把一辈子积攒下来的钱花在临死前几个月的治疗上！真可谓：投资健康总没钱——有也没有；病到临头用万千——没有也有；若要与君谈养生——有空也难；阎王召见命归去——没空也去。可见，国人对健康的预防还是行动晚于意识！

世界卫生组织调查显示，达到同样健康标准所需的预防投入与治疗费，抢救费比例为1:8.5＝，即：预防上多次投资1元钱，治疗费可减支8.5元钱，并节约元的抢救费。

由此可见，预防保健不但节省了开支，也让我们远离疾病的困扰，减轻家庭的负担，更提高了我们的生活品质。所以，改变观念，建立新的生活模式，就能收获健康快乐富足的人生。

很多人的健康，都是毁在自己的“观念里”。

不要拒绝跟你聊养生的朋友，拒绝他们等于拒绝自己健康的机会。

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