Awbgcd69八十岁老中医神奇减肥偏方

减5斤，改变你的容颜！

减10斤，改变你的自信！

减15斤，改变你的健康！

减20斤，改变你的价值观！

减25斤，改变你的生活！

减50斤，改变你的人生！

80斤！斤！斤！的妹子

完全就是三种不同的世界！！！

冬季如何减肥最快最有效？进入冬天，人们的机体便进入一种封藏状态，但此时又是好时机哦~给大家推荐一位专业的减肥导师，一定帮你瘦下来！

从怀孕到孩子的出生，我的体重就在斤徘徊，为了更好的照顾孩子，我更无心顾及自己，年龄也比我的实际年龄大了将近10岁，慢慢的老公开始嫌弃我胖，有一次，老公和朋友一起出去唱歌，回来时，我就开始抱怨他干什么都不愿带着我，吵得很凶时，他愤怒的说，你也不照照镜子，看看你现在的样子，听了之后，我大哭一场，难过死了，我为了这个家，近乎忘我的境界，换来的竟是老公如此狠毒的语言，后来我照镜子，看着镜子里的自己，真是难过死了，这是我当时的样子，我自己也开始嫌弃我自己了。

当时简直就是大饼脸，水桶腰，大象腿，一个人走夜路家里人也不会担心我的安全，因为形象问题我一直不愿意出门，所以这些年我一直寻找减肥的方法，年年减年年肥，我慢慢变得自卑，敏感，脾气也越来越差，和老公经常吵架，感情也越来越淡了，有时我真的对生活绝望了，在减肥的路上，一直没找到专业的减肥人士帮助我，注定这些年我减肥之路的坎坷。

我的心酸减肥路

听说节食可以减肥，于是我就下定决心试一试，每天只吃一个鸡蛋，水果，青瓜，然后晚上不吃饭，坚持了两周左右，我的体重确实减了两三斤，可是我的身体素质却变得很差了，走路感觉头晕眼花，要摔倒的样子，又一次我在家里晕倒了，医院，医生说是严重的营养不良，长期下去，身体会垮掉的，所以我再也不敢节食减肥了。

一个神奇的减肥秘方

就在我束手无策，自暴自弃时，老姐打来电话，问我最近减肥怎么样了，我难过的哭了起来，姐姐说你别着急，我告诉你一个好消息，小梅你认识吧，比你还胖，现在都瘦下来了，原来她在 　　每天除了喝大量开水，还有一种饮品，是她从小就离不开的饮料--豆浆，她爱喝的程度，几乎到了每天一杯，因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。

　　豆浆减肥吃法：餐前或用餐中饮用，豆浆在消化吸收的过程中，不断地发挥瘦身效果，所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量，也可在餐前喝。每天饮用的最好时机，是肌肉活动量大的上午到傍晚。活动量小的夜间，因为容易囤积体脂肪，所以应尽量避免。

　　偏方二：魔芋减肥法

　　魔芋食品的主要有效成份使得人食用后不在胃中消化，能有效吸附胆固醇和胆汁酸，并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。具有降脂、降血压、开胃、通便、防癌、减肥、养颜等功能。

　　魔芋减肥吃法：1、排毒通便者：魔芋粉5-10克，加沸水约ml搅拌均匀饮用!一日1-2次;2、体胖减肥者：清晨空腹，魔芋粉5-10克，加沸水约ml搅拌均匀饮用!一日1-2次;3、糖尿病病人：饭前5-10分钟，魔芋粉5克，加沸水ml搅拌均匀饮用!一日3-4次。

　偏方三：蜂蜜减肥法

　　蜂蜜有排毒、美白的功效，早上喝一大杯温温的蜂蜜水，即可以"叫醒"大肠小肠，也可以将一晚上所沉积的毒素排出体外，换得神清气爽，下面就介绍一些蜂蜜的瘦身美体方法。

　　蜂蜜减肥吃法：早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。

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