中医类医疗卫生机构达5万个，基层中医药健康管理项目已覆盖逾40%的人群……岁末年初，中医药为健康中国建设交上“成绩单”。记者从国家中医药管理局了解到，我国将继续推进中医药供给侧结构性改革、提升服务质量和效益，“中医药元素”将为深化医改、全方位全周期保障人民健康……【详细信息】

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“好家庭”再点击“ 　　拍拍手背中医有全息的理论，认为在手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的人，应该多拍拍手背。具体方法是：一手手掌拍另外一只手的手背，交替拍，每只手拍50—次。就可以疏通……【详细信息】

来源：网络编辑：李得钦中医外治是以突出中医外治为特色的中医药学术中医外治疗效独特、作用迅速、历史悠久，具有简、便、廉、验之特点:，包括针灸、按摩、熏洗、针刀、敷贴、膏药、脐疗、足疗、耳穴疗法、物理疗法等百余种方法。治疗范围遍及内、外、妇、儿、骨伤、皮肤、五官、……【详细信息】

中医煎药给药法已有多年的历史，煎药的目的，是把药物里的有效成分，经过物理、化学作用（如溶解、扩散、渗透和脱吸附等），转入到汤液里去。正确煎煮中药也是发挥中药疗效的重要环节。清代医学家徐灵胎讲过“煎药之法最宜深讲，药之效与不效，全在于此”。为了使中药的应用能够更……【详细信息】

一、煎药器具的选用 　　以砂锅为好，也可选用不锈钢锅。但是不能使用铁锅、铜锅和铝锅。二、煎药的加水量一般加水量以水超过药物表面3-5厘米即可。三、煎药中注意的问题　解表类（针对感冒发烧等）和清热解*类（针对红肿热痛等）中药只需要煎煮一次就可以了。一些含有贵重成……【详细信息】

现在的我们是愈加离不开网络，上班期间面对电脑，下班回家还是面对电脑，我们几乎与电脑为伍。但长期面对电脑会 我们的双眼。那么如何缓解眼睛疲劳呢?今天为大家推荐几款保护电脑族视力的药膳方，希望可以帮助到大家。一、枸杞肉丝原料：枸杞子g、青笋g、猪瘦肉g、调料适量。……【详细信息】

? 　　脸不仅是我们外貌特征最显著的标志，同时它还能揭示一个人的健康。? 　　想要知道自己健不健康，不妨每天早起照一下镜子，仔细观察自己的脸部，就能及早发现体内暗藏的毛病。 　　耳垂有皱、脸通红：心脏不好 　　我国古代中医学家通过长期、大量的实践，发现了不同病……【详细信息】

收到粉丝后台留言：“我身边的女性朋友中10个有9个都患乳房疾病！”“你说我该怎么帮助更多的女性呵护自己的乳房呢？”说实话，看到这条正能量满满的消息，我心里非常欣慰！乳房保养固然重要，今天特别要提醒最易患乳房疾病的宝妈们：断奶后必须要做排*排出残奶！祛残汁的 时……【详细信息】

音乐也能治病？听着可能觉得不可思议，但这确实是真的。音乐疗法不仅是我国古代医学经典的现代应用，其实在欧美国家早已用于临床实践中，并取得了辅助治疗的作用。我国《*帝内经》中，认为天有五音（宫、商、角、徵、羽），人有五脏（脾、肺、肝、心、肾），五音可以调节五脏，五……【详细信息】

人随着年龄的增长，都会无一例外的出现筋缩的现象。年纪越大，筋缩也越严重。如果身体出现僵硬就会气血运行不畅，慢慢身体就会出问题的，同时长时间不变的姿势也会导致筋腱萎缩，从而形成骨头错位。这种细小的筋缩和错位用CT扫描等仪器看不见，却造成了各种莫名的病症，而其中最……【详细信息】

秋天了，有些人受寒了，觉得应该让自己的身体暖一下，就想晚上熬点姜汤。然而，一些懂点中医的朋友开始劝说：“晚吃姜，赛砒霜。”“中医认为，秋天是不能吃姜的！”“晚吃姜，赛砒霜”不是 的这种说法的根源，是认为人体的气机，在一天里面，是有所变化的，早晨阳气上升，晚上阳……【详细信息】

中医时间观与用药择时用药符合中医阴阳学说的观念，以及人体内阴阳变化调节的规律性，是根据自然界的阴阳变化对人体的生理及病理的节律的影响，结合人体的气机的升降和营卫的运行规律，考虑药物的升、降、浮、沉及药物寒、热、温、凉四性，扶正与祛邪及病邪的位置等，通过选择 时……【详细信息】

对于疾病，人们想到最多的就是治疗，毕竟疾病的存在，对于人们来说都是有害无利的。今天给大家准备的疾病是颈椎病，这种疾病是一种严重折磨人们身体的疾病颈椎病原本是老年人的多发病，因为它本身就是一种由于过度劳损引发颈椎骨质变形的退行性病变。然而目前颈椎病的发病越来越年……【详细信息】

我一直认为，中西医并不矛盾，而且是我们这个星球上最完美的医学互补。中医的长处往往是西医的不足，西医的长处也往往是中医的欠缺。所以说，西医排斥中医肯定是错的，中医排斥西医同样是错的。*府有关部门几十年来一直提倡中西结合，医院还设有中西结合部。如何结合，结合后是否……【详细信息】

智能众汇通用着真的中，一天一元打电话不腰疼，本地国内、市话,长途随便打，不用更换原来手机号码，打出去电话显示本机号，联通、移动,电信三网都管用。现诚招空白县、区、乡镇区域代理商， 　　1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（……【详细信息】

——————————————————本文由健康云特约专家团队投稿 　　贫血 　　贫血在女性人群中尤为明显。据世界卫生组织调查统计，女性贫血患病率整体为35.6%，孕妇为42.1%，哺乳期妇女高达47.6%。为什么女性贫血情况如此严重？主要原因有三个方面： 　　……【详细信息】

? 　　我们都知道在中华民间有着各种各样的民间偏方，一医院也治不好的病。今天小编为大家介绍几个中医秘方偏方，都是只有老中医才知道的食用偏方哦! 　　老中医都说热姜水偏方治九种病 　　姜是日常生活中最常见的家用调味品。那么你们知道么，生姜除了可以食用之外，它还可……【详细信息】

小编导读都说月经是女性身体健康的晴雨表，倒也生动形象。若是“大姨妈”每个月都能踩点报到，自然是再好不过的事情了。但有时“姨妈君”来势汹汹，又或者是淋漓日久，都让美丽的她们格外地抓狂！面对崩漏，有何妙招？正文见分晓！一、基本概念崩漏是指妇女不在行经期间，阴道突然……【详细信息】

夏季天气温度高，且湿气大，若是喝水较多又不能及时排除身体，就会容易导致体湿，因此，夏季防湿很重要。中医指出，体湿是由脾虚造成的，若是脾虚机体就不能充分吸收食物的营养，进而使得食物变成湿浊蕴结在体内，从而引发疾病。”1、对付体湿，可以选择多吃一些健脾利尿的食物。……【详细信息】

对于生活质量越来越高的中国人来说，怎样能在日常生活中提升品位，做到科学养生是非常重要的。虽然大家都知道红酒对人体有益，但又有多少人知道喝什么样的红酒才能达到真正的养生目的呢. 　　红酒是最天然的健康饮品，长期饮用对人体健康有好处，而且能养生。红酒具有味甘、性温……【详细信息】