北京白癜风治疗医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html恭贺新禧
新春话养生，名医送健康！
值此新春佳节，栏目特别推出贺岁专题，八大名医闹新春，从除夕到元宵，健康养生，精彩不间断！
本期节目特医院大德路总院重症医学科主任郭力恒。
过年过节，各种零食、鸡鸭鱼肉不一起上，都觉得仪式感少了许多。可吃多了，肠胃又会用胃胀、嗳气、反酸、腹泻、便秘等实际行动告诉你：“别吃了，撑不住了！”为了避免这些消化道反应的发生，郭主任会给我们介绍哪些消食的小方法呢？
1、山楂别名：
山红果、山梨果、山果子、胭脂果、山梨、山里红果性味：
味酸甘，性微温归经：
归脾、胃、肝经适用范围：
食积、消化不良之人。为消化油腻肉食积滞之要药。食用方法：
适量单煎食用禁忌：
脾胃虚弱者慎用2、陈皮别名：
广陈皮、橘皮、红皮、新会皮性味：
味苦辛，性温归经：
归脾、肺经适用范围：
脾胃气虚和脾胃气滞者食用方法：
可单煎，亦可与粳米同煮食用禁忌：
偏热体质慎用3、荷叶别名：
干荷叶、鲜荷叶、藕叶、茎叶性味：
味苦，性平归经：
归肝、脾、胃经适用范围：
身热烦渴、暑湿泄泻、腹胀痞满、不思饮食等食用方法：
适量代茶饮食用禁忌：
胃寒疼痛、体虚气弱者慎用团聚虽欢，饮食开怀，但也切记不要贪食。如果一不小心吃多了，以上的这些小方法，赶紧试一下吧！
编辑器医生介绍郭力恒
郭力恒，医学博士，医院大德路总院重症医学科主任，广州中医药大学博士生导师，国医大师沈宝藩教授学术弟子，国家级名老中医史载祥教授学术传承人。
任职中国中西医结合学会重症医学专业委员会学会主任委员，广东省中西医结合学会重症医学专业委员会主任委员，中国医师协会中西医结合心脏介入专家委员会副主任委员，广东省病理生理学会危重病分会副主任委员，广东省中西医结合学会心血管病康复专业委员会副主任委员。主持国家级、省级课题3项；一作或通讯作者发表文章19篇，其中SCI文章9篇；获得国家级、省部级以上科学技术奖项5项；出版专著5部，其中主编2部，副主编3部。
通讯员：李馨妮
简介《奇妙的中医》系39健康网与医院联袂打造的一档高品质中医视音频栏目，这里有精彩绝伦的医案、有神奇精妙的本草、也有简单实用的养生药膳，多位中医大师亲临坐镇，妙语连珠，趣解5０００年的“中医奇妙之处“。
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责编：宋莉萍
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