中医健康养生知识讲座进机关

中医养生

为切实增强机关党员干部职工健康和养生意识，倡导文明健康生活方式，普及中医药知识，推动中医药健康文化传播，提升居民中医药健康文化素养。3月23日上午，中共建水县委办公室组织开展“中医健康养生知识讲座”活动，医院治未病科阳兆佳主任主讲。机关干部、离退休职工50余名参加讲座。

阳主任讲解颈椎病

“我的颈椎一直不是很好，今天我了解到，通过中医针灸、拔罐、还有推拿按摩，可以缓解这一疾病带来的疼痛不适，中医确实有很多奥妙。”活动中，有不少办公室人员反映，因为长期伏案工作看电脑，颈椎、腰椎、肩背部感到不适，医务人员给予了正确指导，教他们做有效的颈椎操缓解，引导老师们用好中医养生保健知识，防病治病，提升全民健康水平。

学习颈椎操

现场教学“养生修真功”

医院医务人员在现场发放了宣传单，免费给老师们提供健康咨询、教给各位党员干部们颈椎操。医务人员就临床中的常见颈椎病如何预防保健进行现场答疑解惑，并耐心向大家传授简单易学的中医养生保健知识。并且现在教学“养生修真功”，在日常生活中如何“学中医、懂养生”把中医知识运用在生活中，让各位党员干部们少生病，拥有健康体魄。本次活动，得到了大家的一致好评！

图片｜王健（小）

文字｜甘薛飞宇

编辑｜甘薛飞宇

审核｜阳兆佳