与名师相约养生要趁早,中医来支招

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与名师相约

养生要趁早，中医来支招

方铁根

湖北中医药大学

杏林一脉传千古，中医中药贯古今。中医作为中华的瑰宝，早在先秦时期，先民们就开始积累养生的知识。养生是一个细节决定成败的事情，中医养生就是要养成一个良好的，合乎天人合一观点的生活习惯，用最切实可行的方法去调养身心。

主讲人

方铁根，湖北中医药大学副教授，中医内科学硕士，中医针灸学博士。任《中外健康文摘》和《医学前沿》特约编委，中医养生指导师，营养师培训授课指导专家，国家中医执业医师临床技能考官，被湖北中医药大学评为“我最喜爱的教师”。

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