老醋男学中医养生十年才搞清楚的养脾胃原则

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周二要开一个直播，和太守老师一起聊减肥，然后就有会员在文章后面留言说啥时候讲讲增肥。我本打算留言说你懂得了减肥就知道怎么增肥了，但是一想，这留言只会让人迷茫。

壹

今天我打算用一个农民种庄稼的方式来讲讲脾胃，因为五行之中土和脾胃相对应。自然界，土壤运化万物，一切生命的结束从土开始转化。在人体之中也是，所有的物质通过脾胃来转化，作为十年非专业业余中医爱好者，理解尚浅，敬请各位多多指点。

先说干湿度，并不是因为我是黄土高坡上长大的人我才最