中医养生公益讲座有ldquo艾

艾灸是中国最古老的中医治疗方法之一。灸法起源于远古时期的用火，久远于针法及其他医术，是中国传统医学中的一朵奇葩。民间也有“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。无病而灸，可以增强人体的抗病和抗衰老能力。艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行又切实有效的方法。

随着现代人生活习惯的改变，晚睡晚起、吹空调、贪吃冷饮等，阳虚体质的人越来越多。著名的老中医“李可”认为：“阳虚之人十之八九，阴虚之人百不见一”。

阳气一虚百病生，所以艾灸作为提升人体阳气的重要方法，在现代社会又具备了更加重要的意义。常见的很多疾病，如女性的痛经、胃寒、风寒感冒等都可以通过艾灸来治疗。

如何判断自己是否属于阳虚体质？

如何使用艾灸的方法为自己和家人进行日常的保健治疗？

艾灸的时候要注意什么？

如何判断艾条的品质，如何选购好的艾条？

本周日，我们邀请到很多沃土消费者都熟悉的“慧德”中医师为大家讲解，艾灸和中医养生。之后的午餐我们还会为大家准备药膳十谷粥、药膳十谷豆浆品尝。

欢迎大家报名参加！

活动细则

活动时间：1月18日（周日）09：45至13：30

活动地点：沃土工坊配送中心3楼（华南碧桂园东门斜对面）

番禺区兴业大道植地庄南约东新二街三巷四号

交通路线

1.导航定位：佳裕百货

（华南碧桂园的东门斜对面,比诺兰斯酒店右手边，佳裕百货小超市路口进入20米左右，泰昌消防楼隔壁就是）

2.公交站：华南碧桂园东门站

活动流程

09：45-10：00签到，缴午餐费

10：00-11：30慧德中医师:艾炙和中医养生

11：30-12：00提问解答

12：00-13：30午餐(特供：药膳十谷粥、药膳十谷豆浆)

本次活动为公益活动，限人数25人。如需午餐，我们只收材料成本费20元/人。

报名方式：请将参加人的姓名、人数、是否需午餐发短信至--（罗小姐）（报名截止时间为17号（周六）12：00之前）

特别提醒：

1、为了环保请大家自带水杯；

2、请大家留意活动开始时间，准时参加。

“沃土工坊”是成立于年的一个志愿者团体，早期工作是推广CSA理念、考察小农户。在发展过程中，慢慢转型为一个以社会企业的形式，来实践社区支持农业。年开始正式作为CSA平台，来帮助农民销售其以有机方式种植的农产品。希望盈利可以支持这项事业的持续运作，从而帮助到更多的人。

回复以下可查询相关信息：

了解沃土工坊

联系客服

运费计算标准

门店自提地址

银行转帐帐号

生鲜配送方案

进入商城购物

教你如何下单、充值、查询、秒杀

产品质量监控办法

沃土微社区

返乡青年的故事

合作农户受灾专项基金捐赠记录

消费者的故事