妇科永健康的秘密

经络是中医基础理论的重要组成部分，贯穿于中医学的病因病机，脏腑气血，诊断治疗等方面，对中医各科的辨证施治具有重要的指导意义。腧穴是人体脏腑，经络之气输注于体表的部位，也是经气活动的门户。在病理情况下，腧穴是疾病反映的地点，同时又是邪气入侵的地方。在我们的身体里面，一共有20条经络，同时这20条经络也分为两个主要部分：??1、十二正经12正经是12脏腑分出来的12条经脉，一个脏腑各联系一条经脉，分左右对称循行于头面，躯干，四肢，纵贯全身上下，为经络系统中的主体，所以称为12正经。2、奇经八脉奇经八脉共有8条，是交错循行于12经脉之间，“别道奇行”的经奇经，因而称为奇经八脉。主要作用是沟通12经脉之间的联系，对12经气血有蓄积和渗灌的调节作用。当12经脉及脏腑气血旺盛时，奇经八脉能加以蓄积。当人体功能活动需要时，奇经八脉又能渗灌供应。在奇经八脉里，有四条对女性特别重要，就是任脉，督脉，冲脉和带脉。任脉督脉冲脉皆起于胞中，同出会阴，称为“一源三岐”。聚集着肾精所化生的先天元气，所以不可不通。?一，督脉为天，主一身之阳气督脉行走于腰背正中，上至头面。中医阴阳学说称背为阳，督脉与六阳经有关，称为“阳经之海”，具有调节全身阳经经气的作用。同时督脉起于胞中，与人体六腑相连，循环全身。督脉的“督”字，有总督，督促的含义。所以总督一身之阳气。督脉循行于腰背正中，入络于脑，如果督脉经气失调，就会出现“?实则脊强，虚则头重”等病症，这是多脉经络之气受阻，清阳之气不能上升的缘故。更有于督脉的别络，由小腹上行，如果经气失调，还会发生从少府之气上冲于心的冲疝，以及隆闭，痔疮，遗尿，女子不孕不育等症。二，任脉为地，主生殖任脉行于胸腹正中，而腑为阴，又因任脉与六阴经有联系，有总览，总任全身诸阴，具有调节全身诸阴经经气的作用，故有“?总任诸阴”和“?阴脉之海”之称。又因任脉起于胞中，与人体五脏相连，循环全身，所以如果任脉经气不通，就会导致五脏的功能下降。中医还有“任主胞胎”之说，即任脉有担任，妊养的含义。一旦任脉经气失调，不仅影响生育，还可发生前阴诸病，比如：白带病变，月经不调，小便不利，遗尿，阴中冷痛等等。三，冲脉为隘，主气血冲脉与任脉，督脉，足阳明，足少阴等经有联系，冲脉的“冲”字，有冲要，要道的意思，充满上至于头，下至与足，纵贯全身，为总领诸经气血的要冲。故“?冲脉能调节12经经气，五脏六腑都禀受其气血的濡养”。所以有???“?12经脉之海”，“五脏六腑之海”，“血海”?之称。女子以血为本，因此对于女性而言，冲脉极为重要，只有冲脉的气血充足，人才能一生幸福。冲脉与任督二脉同源异流，冲脉起于胞中，如经气失调，则有月经失调，不孕，漏胎小产等症状。又因冲脉循腹至胸中而散，所以还可引起气急，胸腹痛，气上冲心等症。?四，带脉为缚，主平衡带脉有腰带的意思，因为带脉像一条皮带一样，围绕着人的腰部转一圈，有约束联系纵行于躯干部的诸条足经之功能，??统束全身直行的经脉，状如束带，故称带脉。?带脉的主要功能，总的来说就是“约束诸经”，足部的阴阳经脉都受带脉的约束，同时由于带脉行于腰腹，而腰腹部是冲，任，督三脉经气所发之处，所以带脉与冲脉，任脉，督脉三脉的关系极为密切。?中说：“?带之为病，腹满、腰溶溶若坐水中”。就是说如果带脉不和，可出现月事不利，赤白带下等症状。通过以上的描述，我们可以清楚地看到督脉，任脉，带脉，冲脉，与女人一生的幸福有着至关重要的关系，只有这四条经脉畅通无阻，女人才能一生幸福。五，妇科永健康的秘密对于女人而言，妇科疾病再怎么变，也脱离不了“虚，寒，湿，瘀”这四个字。“??虚”?：中医将崩漏，经期出血等妇科血症统归为?虚症，常见于脾气虚和肾气虚，脾气亏虚则统摄无权，血不归经。肾气不足则阳不摄阴，封藏失职。二者都会导致冲任不固。“?寒”：中医认为“妇科之病寒为大”，???，很多姐妹妇科疾病缠身，就是因为常贪吃寒凉，因爱美常穿露脐装，露腰装，低腰裤等等，导致风寒湿邪从腹部入侵，从而引发月经不调痛经，子宫肌瘤等毛病。当然长期肝郁不舒，也是妇科病的主因。“?湿”：湿阻气机，导致阳气运行受阻，就会湿郁化热，湿热下注，从而出现“热、痒、痛”等炎症症状，所以中医认为“带下俱属湿症”。“???瘀”：气滞血瘀是妇科病产生的主要原因，瘀在哪里，肌瘤，囊肿等妇科包块就聚在哪里。所以治疗妇科病，活血化瘀是重中之重。同时在任脉，督脉，冲脉四脉中各有一个穴位极为重要，若能把这四个穴疏通灸透，这四条经脉也就疏通了大半，难缠的妇科病也就不容易缠住你了！这四个重要的穴位又是谁呢？?1，任脉的关元穴：我们前面已经说过，任脉，督脉，冲脉三脉同起于胞中，同出会阴，而后分道扬镳，从而被称为“一源三岐”，因此，“腹部胞中所在位置是人体的生命点”?，也是人体经脉气血正常运行的源头。关元穴正对胞中，又藏着人的丹田之气，足见其作用之关键。中医有“??针必三里，灸必关元”之说，可见常年被寒湿缠身的姐妹们，最需要艾灸的就是关元穴了，既可以暖宫，又可以改善体内气血。同时在艾灸时建议扩大艾灸范围，最好就透整个胞中区域，就是整个少腹部。?2，督脉：命门穴对于命门穴来说，最行之有效的方法就是艾灸了，尤其是隔姜灸～～将将切成2到3毫米的薄片，中间用针刺出一些小孔，放在穴位上，用艾柱来灸，每次可以灸20壮，每周1～2次就可以了。如果不会这种方法，我们也可以直接用艾条悬灸，每次40分钟。当然也可以用艾艾贴扩大范围灸，连灸三组温阳效果最好！??3，冲脉：气冲穴痰湿，寒湿皆属阴邪，“阳化气，阴成形”，阴邪与瘀血相互勾结，聚集在包工里就成了肌瘤和囊肿。阴邪如堵在盆腔里，回流不出来，还会导致炎症，脓包等。为什么现代女性会妇科疾病缠身？绝大部分与久坐有关～～中医有“久坐伤脾”之说，皆因脾主一身肌肉，久坐除伤肉之外，不人会破坏脾胃运化的功能。气冲穴属于足阳明胃经，位于腹股沟内，腹股沟是现代女性淤堵最严重的地方，而气冲穴也是冲脉的一个重要穴位，就在大腿根内侧，坚持艾灸气冲穴，具有治疗月经不调，不孕不育，痛经，双脚冰凉等作用。平常的时候我们也可以经常拍打腹股沟，振动气冲穴，有疏通胃经和冲脉的作用。??4，带脉：带脉穴带脉若不通，最易诱发三大问题：赘肉横生，炎症缠绵不去，不孕不育。带脉穴既属于足少阳胆经上的穴位，同时也是带脉的主穴。找带脉穴，我们可以以肚脐为中心画一条横线，在以腋下为起点画一条竖线，两条线的交点就是带脉穴。带脉穴可以健脾利湿，调经止带，益肾强腰。经常艾灸带脉穴，对于女性月经不调，闭经，赤白带下，阴挺，腹痛，疝气，腰胁痛，腹胀等均有很好的效果。?经常艾灸以上四个穴位，可以说对女性的妇科病会起到很大的助益作用，特别是再加上八髎穴和三阴交，经常揪一揪，既可以改善难缠的妇科病，也可以强身健体，祛湿逐寒，对妇科和男科而言，可以说是永保健康的秘密。为了自己和家人的健康，让我一起行动起来吧！???你点下方的点赞??和分享，我对最大的鼓励！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇