香港脚克星,中医艾灸

炎炎夏日又到来了，每当在天气炎热的时候，不少朋友都会被出汗所困扰，每次一出汗，人全身都会变得臭臭的，特别是我们的脚丫，脚部通常很容易滋生细菌，在夏天脚被裹在袜子里闷了一整天，往往一脱下袜子就能闻到又酸又臭的味道。

此时，身边的朋友肯定会吐槽一声“你这个香港脚”。可是脚臭病在台湾，澳门，越南等热带及亚热带地区都是高发区，为什么不叫台湾脚、澳门脚、越南脚，而叫香港脚呢？

脚臭病其实是一种由真菌引起的皮肤病，其“香港脚”的叫法就要从鸦片战争说起。鸦片战争中，大清国战败,把香港租给了英国。在英国刚刚占领香港时，每年都会从国内派遣军队来执行防卫任务。有一年夏天，部队到了香港港口，因为军营没有安顿好，没有马上进驻，船上的官兵只能待在闷热潮湿的船舱里，由于夏天天气闷热，再加上官兵们穿了厚厚的不透气的靴子，几天后，这些官兵的脚上竟然长出了很多细小的的水疱，有些己经流出水，奇痒无比。英国人没有见过这种怪病，就管这个疾病叫做香港脚。

其实，香港脚真正的病因是真菌，这种真菌喜欢在潮湿闷热的环境中生存，而生活在高纬度的英国士兵们在国内不容易感染，而到了香港，属于低纬度的闷热潮湿环境，就容易得香港脚，就是足癣病。

足癣病又称脚气，多是由于生活，起居不慎，皮肤感染脚部真菌而引起的。临床分为：水疱型，糜烂型，脱屑型三种。脚气病病情一般不重，但反复发作就影响人们的生活了。

脚气属于中医学疮，癣类皮肤疾病。病理为风，湿热外邪侵入皮肤导致的。表现为趾间或脚底皮肤瘙痒，红斑，丘疹，脱屑，或有水疱。严重者形成糜烂，或引起皮肤丹毒，外部感染还有内伤者都可以引起脚气。

所谓外感，就是外界湿气重，内伤者指身体内部有湿邪，都可以导致脚气。身体中有湿气过重，就会用中医术语叫，湿热下注，到脚部，再加上脚部不注意卫生或脚部鞋不透气，进而形成脚气。那就会有读者留言问到：有没有简单、方便、舒适而没有副作用的方法呢？

一些身受脚气毒害的人们，几天不用药，脚痒难耐，脚臭也很厉害，不敢窜门脱鞋。用刷子刷都不能去除臭味，洗不干净。有脚气的人基本上属于湿热，体内的热很重，脚气就会非常旺盛。湿热一旦形成，患者再有不正确的生活习惯，那么脚气是不请自来，千万不要埋怨是别人给你传染的。中医治疗脚气，可采用中医艾灸疗法。

中医认为，脚气是湿热下注所致。脚气病患者大多均有体内湿气较大的情况，如果还有作息不规律的情况，那湿热的生成是很容易的。因为你的身体环境已经很适宜脚气的形成了，如果皮肤有创口，当然也很容易被感染。基于此，我们应当重视脚气对生活和身体所造成的破坏。

中医艾灸疗法可有效祛除体内湿气，缓解症状。

艾灸治疗，洗净你的脚，将艾条折成5段，每段不超过3厘米，点燃放于小盘中，将脚气感染部位放置于上方，距离要适中，防止烫伤。每次20~30分钟，连续使用5-7天。

本方法适用于水泡型脚气，还有糜烂型脚气。

运用艾灸治疗脚气，体现了中医在安全性，简单方面，确实有独到的妙用。

附艾灸治疗脚气的9个步骤：

1.艾灸前先用热水泡脚，可以在洗脚水中艾粉、红花、老姜粉、益母草等，浸泡10-30分钟，也可使用我司专用的六味中药泡脚包。

2.擦干脚。一定要擦干。洗完脚必须擦干，即使没脚气的人也应如此。

3.有条件的情况下，可以先施施灸足三里、三阴交、阳陵泉等穴位，最后使用康足仪施灸涌泉穴。

4.发痒的部位也可以施灸，溃烂的部位都可以。脚趾缝有烂皮、水泡、裂口、发痒的，都可以用艾灸法。一般一次15-25分钟就可立即止痒，水泡也会慢慢塌陷。

5.如有水泡，最好用消毒后的针刺破，涂上艾灰。

6.脚趾缝有溃烂的，可以重点施灸侠溪穴。

7.有的人脚爱出汗，在穿过的鞋里，放上艾灰包，吸湿效果很好。

8.在患处涂抹艾灰，会即刻止痒。一般的脚气，每天多次，坚持几天就会痊愈，这个方法很灵验!

9.贵在坚持，日久必有良效。

进行中医艾灸治疗脚气后，有些人会发现脚底会出汗，这是在排湿气，另外，你还能发现脚没有臭味了，也不痒了。中医艾灸治疗脚气，不单纯是治脚，还能达到身体保健、标本兼治的功效。