中医养生知识讲座

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针对中老年人的健康养生需求，年8月12日，郫都区金台村日间照料中心开展了一场夏季中医养生知识讲座，辖区30名中老年人参加了此次讲座。

讲座现场，医生结合中老年人的特点，从夏季时令、气象因素等几个方面分析了夏季气候特性以及对人体的影响，重点从夏季的起居养生、精神养生、运动养生、饮食养生四个方面展开了讲解，通过通俗易懂、生动形象的授课方式向居民普及健康的生活习惯，同时对居民平时的一些错误习惯进行了提醒和纠正。通过此次活动，不仅提高了社区居民夏季防病、养生的卫生意识，而且丰富了居民的中医养生知识，促进了居民生活质量的提高。