陶俐臻简介
于年从事中医养生行业至今。先后于养生、医药公司、诊所、药店、自营瑜伽馆、瑜伽培训机构等从事健康咨询、医药培训、理疗、瑜伽教学、瑜伽培训、净食辅导、食疗、健康管理方案定制。
最初于年接触瑜伽时，发觉瑜伽不论是在体式和呼吸，调心，断食，净食上，与中医的经络，气血，情绪，饮食上都有着惊人的相似之处，可谓大健康，大道至简，并一直从事于医疗养生与瑜伽领域。
调理理念：《黄帝内经》提到：“人以天地之气生，四时之法成”。人是跟随天地之气转变，气机运转有生，长，化，收，藏。人体气机运转正常，良性循环，得健康。而人之亚健康，疾病，总结归于出于气血阴阳失调，不合天地自然之气，出于内外的因素不尽其数，有的需要先清，通过净食的清法，自愈法，给身体减负荷，配合疏通法，自然疗法，助阳气升发、归元，清完后再食疗调理，培元固本。
有的则直接通过食疗调补，固本扶正，再于最佳季节净食，例如夏季，三伏天，夏季过完，清完后食疗，则顺利进入秋收，冬藏。整体而言，春夏是生发，生长的季节，适合清理，秋冬是收敛，封藏的季节，适合调补，但现今之人已与自然之法违背甚远，当清不清，当收不收，当藏不藏，当补则补不进，身体反倒封藏了很多邪气。一年有四季，一天也有四季，身体本身也有四季，灵活，活生生的四季，调法因人，因时，因气而异。把身体调到与自然相应，正气内存，邪不可干，大健康，吉祥。
私人定制净食，食疗，疏通法健康管理方案。
《中医养生与净食》
「关键词」
脾胃
痰湿
气血
胖瘦
调理方案
年3月27日
20:00
中国国际太极·瑜伽大会
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