中医养生知识进校园红河州民族师范学校

中医养生进校园

年10月24日，医院治未病科医生一行三人到红河州民族师范学校进行中医养生知识讲座，进一步加强中医药宣传工作，普及中医药知识，推动中医药健康文化传播，提升居民中医药健康文化素养，促进民族团结一家亲。

合影留念

在活动现场，红河州民族师范学校工会主席普云洪为老师们做介绍，在日常生活中如何“学中医、懂养生”把中医知识运用在生活中，让老师们少生病，拥有健康体魄。

医院医务人员在现场发放了宣传单，免费给老师们提供健康咨询、教给老师们颈椎操。医务人员就临床中的常见颈椎病如何预防保健进行现场答疑解惑，并耐心向老师们传授简单易学的中医养生保健知识。

老师们认真学习中医知识

颈椎操

阳主任讲解颈椎病

“我的颈椎一直不是很好，今天我了解到，通过中医拔罐，还有推拿按摩，可以缓解这一疾病带来的疼痛不适，中医确实有很多奥妙。”活动中，有不少老师反映，因为长期伏案工作看电脑，颈椎、腰椎、肩背部感到不适，医务人员给予了正确指导，教他们做有效的颈椎操缓解，引导老师们用好中医养生保健知识，防病治病，提升全民健康水平。