养生不拘法，尽在生活中王老认为，自己最重要的养生方法就是淡泊名利，以平衡的心态面对社会。他在一篇关于养生经验的文章中写道：“人的一生，弹指一挥间，瞬间即逝。人活着是为了奉献，而不是为了名利。人生几十年，没有必要去争名利。什么地位呀，金钱呀，都是身外之物，生不带……【详细信息】

养生是指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。那么养生的动作也很多，今天我们就一些养生的“小动作”吧！背宜常捶阳气旺捶背比较适合中老年人，人体背部有丰富的……【详细信息】

医院订阅哦！专注中药高品质饮片导言中药汤剂是最为常用的一种制剂形式，汤剂质量的优劣直接关系到临床的治疗效果，因此我们必须掌握中药汤剂的正确煎煮方法，从而 限度发挥其治疗效果。在家庭煎煮中药过程中必须注意以下几个方面的问题。1.煎煮器具煎药 的器具是砂锅。砂锅属……【详细信息】

本文字数：建议阅读时间：4分钟关键词：决明子、护眼、用法本文专家*力君（广州中医院药师）现如今，人们整天对着电脑和手机屏幕，常常会感觉眼睛疲劳，特别是办公室一族，更是经常眼睛干涩，疲倦，视力下降。平时很多人都知道，拿点枸杞和菊花泡水喝可以清肝明目，这确实是很好……【详细信息】

　　提到白癜风，很多患者都感到既崩溃又无奈。崩溃的是，这种疾病不但给自己的形象造成了损害，而且还总是治不好。无奈的是，白癜风的治疗难度比较大，患者虽然对它很愤恨，却感觉没有办法战胜它。那么，医院中医中药治疗白癜风的方法有哪些呢? 　　1、中药内服治疗。 　　……【详细信息】

现如今，医院都可以代煎中药，这对我们来说省去了很多时间。不过，代煎和自煎相比较好不好呢？如果要自煎中药，应该注意哪些呢？在这里，为大家分析一下吧。中药代煎和自煎哪个好代煎药，能保住挥发药之效。医院代煎使用的是自动煎药机，煎煮过程在密闭、高压环境下进行，设定好时……【详细信息】

参术二稔墨鱼汤医学指导：广州中医院药学部陈晓庆主管中药师材料*参20g，白术10g，岗稔子、地稔根各20g，鲜墨鱼g（或用干品80g），盐适量。做法先将鲜墨鱼洗净，同药材一同放锅里，加适量清水煲汤，去药渣，加盐调味，饮汤吃肉。功效补中益气，补血，收敛，安神。适……【详细信息】

　　现在大多数人们的生活条件优越了，餐桌上面像那些油腻、辛辣的，满桌都是。吃完以后感觉到胃痛，到那时才后悔不已，那胃疼应该吃什么呢?今天就让小编为网友们普及一下相关的知识。 　　胃疼吃什么？ 　　三仙炆排骨 　　材料及制法：麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克，……【详细信息】

气温回升，人们会感受到疲乏、困倦、提不起精神等等，其实这些都是春困的症状，是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种客观反应。中医药膳去春困 　　 　　春困会影响到正常工作效率。那么，如何赶走春困消乏？药膳调理是不错的方法，下面岳氏中医就来介绍几款治疗春困的药膳……【详细信息】

冬天怕冷的人往往都是体虚之人，体虚就要注意调理，一些中医药膳方可以帮你驱寒、改善体质，那么，冬天怕冷喝什么好呢？体虚也分为很多种，血虚、气虚、阳虚的人都会怕冷，血虚怕冷可以喝鸡丝阿胶汤，气虚可以喝*芪牛肉汤，阳虚可以喝干姜肉桂羊肉汤。血虚怕冷喝鸡丝阿胶汤 　　……【详细信息】

中医药膳，养生饮食一:气血双补之归参炖母鸡（组成）当归，*参各15g，母鸡一只，生姜，葱，绍酒，食盐各适量。（制作）鸡去内脏洗净，将当归，*参，生姜，葱，绍酒，食盐等，一并放入鸡腹腔内，置入砂锅，加水适量，武火烧开，文火慢炖至鸡肉熟烂。（用法）食鸡肉，喝汤，随……【详细信息】

看电视一套《女医明妃传》回答以下任一问题1、看剧心得，告诉我们《女医明妃传》你怎么看？！2、告诉我们你都看了哪些电视剧对国产电视剧有何感想？！发送至“台州1频道”只要上榜就可以获得女医定制蜂蜜或灵芝孢子粉哦！！女医定制蜂蜜灵芝孢子粉（以上奖品二选一）已经有好多……【详细信息】

中医药膳栏目好消息！医院 　　　功效：1、此款药膳有益气养血、补中健脾的作用。2、红豆有理气活血之效，孕妇不宜多服。3、糖尿病患者服用时不宜加糖，也不可进食过多。红枣牛奶粥（网络图片，仅供参考）红枣：又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,……【详细信息】

医院治未病中心，精选数十种道地药材，向全区广大市民推出京东“养生烫煲”系列中医药膳。今冬宝坻人也可以像北上广深大城市居民一样在家自己煲汤了。寒冬日深，全家人围坐在一起，共尝一锅滋补药膳是天伦之乐的享受。为老人煲一锅“养生烫煲”药膳送上的是长寿与健康；为孩子煲上……【详细信息】

　　贫血在女性人群中尤为明显。据世界卫生组织调查统计，女性贫血患病率整体为35.6%，孕妇为42.1%，哺乳期妇女高达47.6%。为什么女性贫血情况如此严重?主要原因有三个方面： 　　一、每月一次月经，让血在不知不觉中消耗掉 　　二、许多爱美女性追求瘦身时尚……【详细信息】

天气热虽易出汗，但动辄汗出则是不健康的表现。有人即使轻微走动也大汗不止，还有老年人出汗后常伴有头晕、气短、食欲不振、困顿疲惫等。中医认为，动辄出汗多为气虚，汗孔开合失职、统摄无权所致。“肺气不足，卫阳不固”，汗多最易伤津耗气，尤其对于身体较虚弱或平时缺少体育锻……【详细信息】

　　脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。多因饮食失调。劳逸失度，或久病体虚所引起，治疗上主要分以下四类辩证治疗，下面具体来看看吧。 　　1、脾气虚： 　　 　　主症：……【详细信息】

为了确保疗效、安全用药、避免*副作用的产生，必须注意用药禁忌。中药的用药禁忌主要包括配伍禁忌、证候禁忌、妊娠禁忌和服药的饮食禁忌四个方面。一、配伍禁忌所谓配伍禁忌，就是指某些药物合用会产生剧烈的*副作用或降低和破坏药效，因而应该避免配合应用，也即《神农本草经》……【详细信息】

　　中药煎煮方法 　　在服用中药之前，仔细阅读以下煎药方法及生活注意事项，这将有助于发挥药效，并对健康恢复产生重要的影响。 　　煎药方法 　　1．煎药之前：将药物放入带盖的砂锅（或陶瓷锅）中，用清水浸泡30分钟。首次煎煮的中药，应放入的水量大约~毫升，根据药……【详细信息】

冬虫夏草和人参、鹿茸合称中国三大补药。早在《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。冬虫夏草并非是真的虫或者草，而是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座和幼虫尸体的干燥复合体。中医认为，虫草性甘平，既能补肺阴……【详细信息】