中医心理平衡法自杀为啥形成抑郁症极端表现

从中医心理人格平衡发展过程来理解：内隐部分“道（健康人格）生一（中和）；一生二（阴阳）；二生三（天，地，人）；三生万物（知，情，意，行）”。外显部分：万物（知，情，意，行）续三（天：自然环境和社会环境；地：家庭环境和学校环境；人：人伦关系）；三（天：自然环境和社会环境；地：家庭环境和学校环境；人：人伦关系）续二（阴阳：万物、万事阴阳辩证）；二（阴阳）续一（中和：辩证取中，不偏不过、中庸之道）；一（中和）续道（健康人格：道法自然、与己、与人、与物和谐）。

说起抑郁症可能大家都不陌生，时常会看到有的人因为抑郁症而自杀的新闻，这时我们心里可能会这样的疑问：抑郁症到底有多可怕，为什么这么多的人因为抑郁症而自杀呢。下面我们就来了解一下抑郁症。

首先，我们需要知道什么是抑郁症。抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要的症状表现是情绪低落，悲观厌世，睡眠质量变差，失眠，身体感觉不适，认为自己得了什么病，抑郁症患者有自杀的倾向。

抑郁症严重危害患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担。有的人认为抑郁症没什么可怕的，只要调整好心态就可以了。其实，这种认知是不对的，轻微的抑郁症可以进行自我调节，但是严重的抑郁症患者就需要进行专业的治疗了。

很多人患上了抑郁症却没有察觉，认为我只是情绪低落了而已。有的人知道自己得了抑郁症，但是没有及时地采取措施去应对，最终困在抑郁症里走不出来，甚至采取自杀的方式来解脱。

为什么自杀是一种解脱？这个从抑郁症的本身来理解，“负性情绪”在抑郁症里面很多时候负性情绪占有很大部分，这样的负性的情绪尝尝让个体无法控制，而产生了痛苦，最后他们只不过想解决这样痛苦，因为这样的痛苦无时无刻都在困惑着他们，导致他们很无奈，所以在他们看来通过自杀来解决自己的痛苦，这样也就不在承受着痛苦。也许在常人看来是不可思议，但是负性情绪，它不分地位，贵贱，贫穷。因为他们都有各自的不同负性情绪，这个与他们的成长环境与自我认知有关系。

在中医心理平衡人格发展中，三才是人的成才的最重要的成长过程。天：自然环境和社会环境；地：家庭环境和学校环境；人：人伦关系。俗话讲天时不如地利，地利不如人和。那么很多时候自然环境与社会环境，不如家庭环境和学校环境，不管是天时还是地利，都是外在环境，在很多时候自我的认知是很重要的，人伦关系是很重要的自我认知，如果一个人在发展过程中能够处理好自我关系，人与人之间的关系，人与物的关系，那么他们也就能够成长过程中，平衡发展。

负性情绪的产生可以分以下几种：1、人格某些要素停滞；2、家庭环境的影响；3、关系的纠结。

人格某些要素的停滞，虽然抑郁症患者已经成年了，但是很多时候他们的所做所为，在某些方面与他们自身的年龄不相匹配，为什么？那是因为他们在成长过程中，在某些方面人格并没有随着他们的年龄成长而成熟，换句话说他们还没有能力去应对现在的与他们年龄相匹配的刺激，导致了困惑。所以在一些抑郁症家人看来，患者有些方面很幼稚，并没有成长。但是这个不代表他们就在其他方面的困惑，有可能他们在其他方面很优秀。比方：有一个博士生，单亲家庭，妈妈为了一切让孩子考上好的学校，甚至在学校班上租房子，帮助孩子的衣食住行，为了让孩子好好学习了，高中大学，最后也找到了好的单位，但是他在单位里面的人际关系不会相处，衣食住行都不会，三十多岁了，都是妈妈在帮助他，最后他很困惑，抑郁了。

家庭环境的影响，很多时候家庭环境很重要，父母之间的关系，情绪释放，相处的模式都是在点点滴滴地影响着孩子，因为在孩子生到人世间，他们就是一张白纸，这个时候就看这个环境里面的人，在这张白纸上影响着什么，那么这个时候父母对待孩子的过程很重要，如果是溺爱，就会导致孩子形成拿来主义，而这样大的拿来主义，有父母在身边没有关系，一旦父母不在身边那么谁给他这样的拿来主义，如果没有，就产生他的一种矛盾困惑，惩罚也是另外一种极端，过度惩罚也就让孩子没有自己的主见与看法，这个时候也就产生了压抑感，这样的压抑一直伴随着他成长，当外面的刺激越来越多，而他们的压抑也就越来越多，这个时候也就自然产生负性情绪出现。比方：有一个孩子在家里只有自己想要什么家人都给什么，孩子自己也享受着，到了学校，在幼儿园就产生了，困惑，无法与其他孩子交往，但是父母归纳于老师与同学不好，后来不断转学校，最后问他越来越严重，最后孩子一直沉迷于游戏，他在游戏当中找到自己的释放感，不敢面对现实生活。

关系的纠结，很多时候是一个人在面对自己的时候，不知道自己是什么状态，也就是说无法认识到真实的自己，总是想外在的认可，才能够让自己心安，就这样也就不断去寻找他人的认可，一旦有人说自己不好就纠结。最后不知所措。这样的人比较追求完美主义，也就是所说的强迫状态。看待别人与自己关系的时候，要不就是过于在意自己，不管别人，以自己的感觉去做事（在三岁的时候，逐步形成的过程）要不就是过度在意别人的看法，形成二极端的过程，而这样的人非常的累，他们在他们那种控制与反控制当中纠结烦躁着。在对待物质的时候，总是带着自己的那种模式，缺少相互交流理解的过程，而且他们自认为自己很伟大，实际上是一种自卑的表现。

所以需要控制自杀行为，就需要找到抑郁症的真正的病理发展过程，只有增强他们的能力，才能避免这样自杀的行为。（如果有这方面的困惑，自我无法调整，建议找专业人员帮助）