大塘中心卫生院开展ldquo中医冬季

寒冬已来临，冬季是疾病高发的季节，如何根据身体需要和周围环境气温影响，制定自己合理的冬季养生方案？

年11月27日上午，大塘中心卫生院如期开展健康讲座，医院黎红丹医生应邀为大家传授冬季中医养生常识，传递健康观念和中医保健知识。

黎红丹医生深入浅出地讲解养生知识和技巧，通过饮食、起居、运动、情志、经络等养生方式，通俗易懂的讲解了冬季养生之道。

黎医生手把手教大家找穴位，进行推拿、按摩等方式，达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治病的作用。

黎医生还和大家分享各种养生心得，和来宾们提问互动，派发礼品，现场气氛活跃。

讲座结束后，中医医生们还免费提供了中医针刺、艾灸等理疗项目，让大家学会在生活中学以致用，来宾们表示受益匪浅。

大塘中心卫生院通过举办与居民面对面的讲座活动，引导和帮助居民掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式，增强居民自我保健意识，对进一步加深群众对中医药的认识，普及中医药知识起到积极作用。

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