集团工会开展中医养生培训讲座

为提高公司全体员工的养生保健意识，9月25日，集团工会开展中医养生培训讲座，讲座特邀中医内科学博士研究生导师、中医内科学学科带头人、享受国务院政府特殊津贴专家黄政德教授主讲。

授课专家介绍：黄政德,教授，主任医师，医学博士，国家第五批名老中医指导专家，国家级名中医，湖南省名中医。从事医疗、教学、科研工作40余年。

春

夏

秋

冬

中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，同样的，天地的所有变化都会影响到人。所以中医养生强调天人一体，养生的方法随着四时的气候变化、寒热温凉，做适当的调整。从作息上来说，春夏应晚睡早起，秋应早睡早起，冬应早睡晚起。

黄教授博览众家之长，从养生意义、养生方法、饮食结构、睡眠作息、人体体质各方面进行了全面的讲解，使全体员工对提高身体素质，科学养生保健有了正确的认识。全民养生时代，保持身体健康、精力充沛，积极投入工作，对社会的和谐发展具有重要的意义。

中医是中华民族五千多年文明的瑰宝结晶，源远流长、博大精深，在全民健康中发挥着重要作用。党的十八大以来，习近平总书记高度重视中医药学的发展和运用，并多次强调要“坚持中西医并重，传承发展中医药事业”。在今年新冠肺炎疫情防控的严峻斗争中，中医药、中西医结合诊疗法在临床实践中发挥了积极的作用。

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