越吃越美的中医美容药膳

治疗白癜风多少钱 https://m-mip.39.net/news/mipso_5218115.html

吃好喝好，就能变美吗？

小编为您

准备了粉刺和黄褐斑的常用药膳

快来一起看看吧

1.杷叶菊花苡仁粥配方：枇杷叶9g，菊花6g，薏苡仁30g，粳米50g功用：清热解毒，化痰止咳，除湿软坚。适用于粉刺初起者。制法：先将前2味药加水3碗，煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水适量，煮粥服食。每日1剂，连服10日为1个疗程。2.桃仁山楂荷叶粥配方：桃仁、山楂、贝母各8g，荷叶半张，粳米60g功用：活血化瘀，清热解毒。适用于粉刺症状较重者。制法：将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥服食。每日1剂，连服15日为1个疗程。3.黑豆益母草粥配方：黑豆g，益母草50g，苏木、桃仁各9g，粳米g功用：活血祛瘀，补肾止痛。适用于瘀血型粉刺患者。制法：先将益母草、苏木、桃仁切碎，加水适量煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥烂时加入红糖少许调服。早中晚各服一小碗，隔日服1剂。4.荷叶贝母核桃仁粥配方：荷叶半张，贝母、核桃仁、山楂各10g，大米60g功用：化痰散结，利湿消肿。适用于结节性、囊肿性粉刺。制法：将前4味水煎后去渣取汁，放入大米煮粥，每日1剂，连用30日。1.八宝粥祛斑配方：生薏苡仁10g，芡实10g，莲子15g，生山药30g，白扁豆10g，赤小豆15g，大枣10枚，粳米g功用：活血祛瘀，利湿健脾。适用于黄褐斑血瘀证、雀斑患者。制法：将上药除粳米外，加水适量，煎煮40分钟，再放粳米同煮，煮粥至熟后，加适量冰糖调味。早晚各吃一小碗，久服效果甚佳。2.消斑饮配方：黄豆g，绿豆g，赤小豆g功用：活血化瘀。适用于黄褐斑患者。制法：洗净浸泡至胀后混合捣汁，加适量水煮沸，以白糖调味饮服。3.三仁美容粥配方：桃仁、甜杏仁、白果仁各10g，鸡蛋1个，冰糖10g，粳米50g功用：活血化瘀，润肠通便，护肤美肤。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。制法：先将桃仁等3味研成细末，粳米淘洗干净放砂锅内，再加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下一疗程。4.老干柿子祛斑方配方：干柿子功用：润心肺，去褐斑。适用于面部褐斑、雀斑。天天食之，久食有效。1.雪耳炖木瓜配方：雪耳25g，木瓜1个，北杏15g，南杏20g，冰糖适量。功用：养阴润肺，滋润养颜，亦可丰胸制法：1.先将雪耳用清水浸透发开，再用清水漂洗干净，备用。2.木瓜削去皮、去籽，用清水洗干净，切成小块，备用。3.南、北杏去皮，用清水洗干净，连同上料一起放入炖盅内，加入适量冰糖，放入少许滚开水，盖上炖盅盖，放入锅中，隔水炖至材料入味，即可食用。2.百合粥配方：百合30g，粳米g，冰糖适量功用：可增加皮肤营养，使皮肤细腻有弹性，皱纹减少，荣光焕发。制法：百合洗净泡软，粳米淘净，加水煮粥，粥成时加入适量冰糖，溶化后稍煮片刻即可，早晚分食。

外4科(皮肤、整形、美容、烧伤）

联系-