宜兴人请注意中医医师提醒秋季养生一定要

时间:2021/10/21 15:47:42 来源:中医_中医偏方_中医养生偏方 作者:佚名

北京中科白癫疯 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/
视频在文末,使劲往下拉!老话说秋收冬藏,又到了一个季节更替的时候,早秋天我们老百姓的身体更容易生病,健康方面需要更加注意。

不少病人由于饮食不干净造成腹泻,天热吃的冷藏食物比较多,生的和熟的食物混合食用,以及在外吃海鲜等寒凉食物,都可能导致急性腹泻。

医师车明花:如果在家不能及时就诊,分不清是病毒性还是细菌性的话,可以自行口服胃肠道粘膜的保护剂,如果条件允许及时就医,防止电解质失衡和对心脏肾脏的损害。

在医院的中医堂,最近前来调理身体的市民要比夏季多了不少,

秋季人比较容易烦躁,医生提醒大家,一定要保持一个比较开朗的情绪,减少出汗,避免阳气外泄。

主任医师李一山:到了秋天之后,逐渐转冷,白天越来越短,夜晚越来越长,秋天要早睡早起,早睡的目的为了,使阳气收敛,早起是为了让阳气容易宣泄,与夏天相比,到了秋天,睡眠时间要相对延长。

中医堂的李医师还告诉我们,秋天早秋是肠胃病的多发时间,随着天气继续转凉,进入深秋之后,呼吸系统疾病会逐渐增多,所以广大的市民朋友,在饮食方面要多注意滋阴养肺。

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