6天内3位名医离世！人民日报怒了！健康根本算不上是消费，而是一种必须的人生投资。养生真的是给你续命，请珍惜和感恩和你谈养生的朋友，他就是你的贵人！山东泰山医学院42岁的蔡国栋医生猝死于手术台旁！三天后，医院神外45岁的李迺昕医生心脏病发作猝死！仅隔两天，医院消……【详细信息】

1、吃熟苹果治肠紊乱、腹泻把一个苹果（带皮）洗净后，切成八、九块，放一大碗水，用小火煮，等苹果煮烂，连果带汤吃下，每天早晚各吃一次，十来天后大便成形，一个月后恢复如初。2、吃芝麻治胃反酸每次饭前吃上几口，坚持5~6天就可治好胃反酸。3、葱白热炒治扭伤根据扭伤部……【详细信息】

今儿个天气是真真的寒冷难耐，倍觉神思倦怠，较前几日，越发的不思动弹。原本思量着晚膳清淡些，于减肥之事必是极好的，怎奈桌上的菜肴颇为丰盛，细细打量，又都是平素所喜，实不忍辜负恩泽，待鱼肉蔬果悉数入肚后，方才念及前番减肥之事，顿觉心中惶恐不安，辗转思量片刻，方又觉……【详细信息】

枸杞水：材料：枸杞子30克。做法：开水冲泡作一杯水，每日一剂，早、晚各服一次。功效：滋肝肾，降脂肪。主治各种顽固色斑。加强版的枸杞水：材料准备：山楂g，枸杞30g，冰糖适量（也可以换成蜂蜜）、适量的矿泉水步骤：山楂清洗干净切片。2.拿出干净的锅加水烧开，再加入……【详细信息】

1、气管炎：喝大豆腐水,连续喝多日;神奇般的根除;佛教释永空提供。2、腰疼：兰州市：杨孝忠韭菜半斤，熬水加醋喝，不加油盐，3－5天即痊愈。3、阳痿病：河南名医：张少杰阳起石、枸杞子三钱，加红糖水煎服，效果奇佳。4、肥胖症：河南名医硫苦5克，红糖20克为一服，冲……【详细信息】

泓德国学冬令营报名中！俗话说：千金难买老来瘦！瘦在哪儿呢？又有老话说：背薄一寸，命长十年！背部瘦下来，才是千金难买的。可以说，背薄如纸才是最健康的状态！▲背部不同的区域，对应着不同脏腑的位置；背部瘦下来，才是千金难买的。背厚1公分，人显老3岁！背薄一寸，百病消……【详细信息】

于彤，女，98岁，中国10大名老中医，退休中南海，北京诊金 的中医。找她看病，要提前许久预约，仅挂号费就元，但拿的中药却几块钱。于彤的养生理念，与朋友们分享。高血压：（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。（2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克……【详细信息】

树枯根先竭，人老脚先衰；诸病从寒起，寒从足下生；春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑；秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温肾；热水泡脚，如吃补药；中药泡脚，胜吃补药；天天吃只羊，不如中药泡脚再上床。用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，既可保证药物能……【详细信息】

带你揭开神秘的布依族爷爷超神 瘦身土方！到底这个秘方里有什么！“我要是瘦了我一定买这件衣服！”有没有熟悉感？每当买衣服的时候你会对自己说几遍这句话！三月不减肥，六月徒伤悲。这都十月结婚周了你还不减肥，是想着单到老吗？就问你到底想不想瘦~最近网络上超火的布依族爷……【详细信息】

亥时，即晚上21-23点。心法药方：笑嘻嘻像中彩票，zzz睡得像头猪，尽量不要在这个时辰尤其是22点后行房。亥时，人体的老板是三焦。这个时辰人体的真气传注于手少阳三焦经。这条经脉随着我们的吸气，由手走头。它起于小指次指末端，上行小指与无名指间，沿手背出小臂后侧……【详细信息】

常言道：吃得好不如睡得好。睡能养血，睡能益气，睡能健脾强胃，睡能强筋壮骨。现代医学研究证实：睡眠时进入肝脏的血流量是站立时7倍。肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解*能力，并加快蛋白质、 酸、糖、脂肪、维生素等营养物质的代谢。从而维持机体内环境的稳……【详细信息】

　　快过年了，大家更要保重身体，欢欢喜喜过节！你可能不知道，我们身体的各部位都有它们各自喜好、厌恶的东西，摸清这些套路来养生，才能事半功倍！这份《人体使用说明书》，请牢记！大脑：喜勤快、厌懒惰 　　所谓“流水不腐，户枢不蠹”，大脑就是这样，越勤用才越好用，懒……【详细信息】

红花简介Introduction红花，又称草红花。双子叶植物，菊科，干燥的管状花，长约1.5厘米，橙红色，花管狭细，先端5裂，裂片狭线形，长5～7毫米，雄蕊5枚，花药*色，联合成管，高出裂片之外，其中央有柱头露出。具特异香气，味微苦。以花片长、色鲜红、质柔软者……【详细信息】

在煎煮中药时有时会不慎把中药煎糊，煎糊的中药不但失去了药效，而且有的药效会发生改变，因此煎糊的药物是 不能服用的，下面五种方法可以有效避免药物煎糊。1、尽量选用传热缓慢，受热均匀的砂锅，不要选用传热快的搪瓷锅或不锈钢锅，铁、铝、铜锅更不要选用。2、煎药前要注意……【详细信息】

本文导读：中药煎煮有一定的讲究，在火候以及放药的顺序都要掌握好，才能发挥 药效。那么煎煮中药需要盖盖子吗？中药煎煮是不是越浓越好？ 　　煎煮中药的方法是很重要的，如果不注意很多细节就容易影响药效。因此，在煎煮中药之前一定要先多了解煎煮中药的正确方法才行。在这里……【详细信息】

中华美食享誉国内外，中华医药博大精深，而药膳制作是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作食品的一项技能，是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。★为推广和普及传……【详细信息】

现代人多有眼睛问题，由于长时间使用电子产品，眼睛提前老化。眼睛不仅是灵*之窗，更是跟随我们一辈子，要为我们所用，所以护眼养眼可马虎不得。中医典籍《*帝内经》记载：“目则五脏六腑之精”，眼睛与肝、肾、脾经等内脏都有关。养眼护眼，除了眼部保养，也要有全身概念。日常……【详细信息】

配方：*参20克、云苓20克、白术10克、炒扁豆10克、陈皮5克、山药15克、山楂10克、大枣20克、加入蘑菇、香茹适量、玉米半个、排骨少许、调味品适量用法：上药料洗净后以煲汤法煎煮、一天饮用、药料多可食尽功效：健脾补气、养胃提神、适合肥胖脾虚及有胃脘不适者配……【详细信息】

导读：我们一直都认为，患上关节炎是跟经常受凉有关系。那么关节炎真是寒冷冻出来的吗？如果患上关节炎，如何治疗呢？下面就一起来看下，关节炎的病因以及中医治疗关节炎的方法。◆◆◆◆冻出来的关节炎?◆◆◆◆ 　　受凉后腿痛确实是关节炎的表现之一，但寒冷本身并非导致关节……【详细信息】

? 　　漂亮白嫩的脸蛋是所有MM都希望拥有的，但是由于青春期发育的种种问题，脸上或多或少都留下了一些青春期的痕迹。? 　　别担心，今天小编就给MM们带了祛斑小妙招，让我们一起去看看六种祛斑的中医药膳方和祛斑的食物有哪些吧! 　　白鸭消斑 　　材料：山药克，杨白……【详细信息】