中和养生日记之趣话两则养生保健小知识

我们都知道，小孩子大多都好流口水，那是因为，口水为“涎”，传统医学认为，涎为脾之液，小孩子一般脾胃功能还发育尚弱，控制力差，因此爱流口水，一般来说长大后自然会好转。但成年人有的也有流口水的毛病，那就可能是脾虚的表现了，就需要进行适当对症调理了。

还有，小孩子和中老年人小便时都有打激灵的现象，小孩子是因为肾气尚不足以用，而“肾司（掌管）二便”，所以小便时下边用力，肾气一往下走，上边就有点空，就会激灵一下。而中老年人小便时打激灵，是因为可能气血亏虚、肾气不足了，所以也会打激灵。这里有个小方法可供参考，就是小便时一定咬住后槽牙，因为，“齿为骨之梢”，而"肾主骨"，所以紧咬牙关会收敛肾气，不使之外泄。

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