鼻塞原因种种你知道吗?哪些因素可以造成鼻塞呢?出现鼻塞后应该怎么办呢?我们来看看下面内容的详细介绍:有人认为鼻塞是一种小毛病,因而会忽视其实不然,鼻塞不仅仅是鼻子不通气,也不仅仅是你所认为的感冒,而且还可能是某些疾病的早期信号,鼻炎,鼻窦炎等等凡是影响到鼻腔的……【详细信息】

健康是1,其他的一切都是零,只有拥有的健康1,再拥有了其他的诸如好的工作、事业、生活等等这些0,就会变成100、1000、10000了!只要拥有了健康这个1,其他你拥有的越多的那些0,你就会越是美满幸福了!珍惜生命!从现在开始养成良好的习惯吧!1.在健康问题上……【详细信息】

夏季天气闷热,容易出现食欲不振的状况,粥天生就是养胃的良品,这时候喝粥是一个调理肠胃的好方法。用不同材料熬制成的粥有其不同的营养功效。下面小编就向大家推荐九款养生粥,想要养生又怕麻烦的mm们可以试一下哦。为什么粥能养胃“粥能养胃这是很多人都知道的,泡饭伤胃也经……【详细信息】

炎热的夏季飘然来临,大家都在为夏季饮食担心着。因为夏天里火辣辣的太阳会让你“精神不振”,食欲也“一落千丈”。冰水是解渴,可它却容易伤胃;雪糕是凉快,可它的分量却是很小……这可怎么办呢?难道夏季就没有既营养又解暑的食物吗?当然不是,小编列举的以下8种食物,大家可……【详细信息】

古有“小满之日苦菜秀”之说。可见小满节气吃苦菜正当时,既可以清热解*又能改善贫血症状。所以,建议大家在小满节气即将到来之际,多买一些苦菜来吃,有益无害,不过购买时也要懂得一些选购宜忌。春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓。小满前后也是吃苦菜的时节,苦菜是中国人最早食……【详细信息】

炎热的夏季可能是苦煞了喝多mm,因为艳阳高照会让她们皮肤缺水干燥,及时注意保湿防晒也还是不能摆脱这种症状。那么,到底如何补水才能摆脱干燥皮肤呢?下面小编告诉你,从内而外的健康补充营养,更能让妳当个皮肤水当当的天然系美人!山药 common yam山药味甘而性平……【详细信息】

初夏时节,也是多雨的季节,处处潮湿沉闷,细菌增生,让人倍感不适与疲倦,稍不注意就会患上各种疾病。那么,如何在初夏多雨时节调节和保健身体成了应该关注的话题。下面小编就与你分享出现对抗雨天、防细菌偷袭的养生全攻略。雨天与健康的关系专家认为,当湿度增高时,许多人会缺……【详细信息】

炎热夏季空气潮湿,人也容易心火旺盛,中医认为夏季的养生应该遵循三大原则:清热消暑、健脾祛湿和补养肺肾。除了起居作息调养之外,日常的饮食同样也可以起到滋补作用。夏季养生吃什么好?为你推荐五款食谱,让你逐一突破三大养生重点。夏季养生原则一:清热消暑夏季气候炎热,气……【详细信息】

热风吹来,心烦气躁,胃口都变差了!夏季一如往常般炎热,每一寸肌肤都无法舒畅呼吸,连肠胃都开始感到缺氧!今天小编向你介绍7道夏季美食,简单易做,美味可口,让你享受一“夏”。夏季的清凉料理,要适当地利用当令的食材来制作,这样才会充分利用食物……【详细信息】

有的人手脚一到冬天就会因干燥而脱皮,摸起来很粗糙,更恐怖的还会开裂瘙痒,不仅视觉上不好看,做起事来还缩手缩脚。那么,要避免手脚脱皮该怎么办呢?今天,为你介绍8个避免手脚脱皮的小tips,让你学会改善手脚脱皮现象,拥有健康的手脚皮肤。冬天手脚脱皮怎么办?很多mm……【详细信息】

爱健康、爱养生的朋友加 qq：现在的上班族虽然比以前生活条件好啦,但社交圈子变广了,活动多,工作繁忙,长时间的导致身体健康“透支”,日常饮食方面要学会调理自己缺失的营养,那么上班族早餐的早餐该如何搭配呢?女性若想永葆青春,就必须意识到,……【详细信息】

爱健康、爱养生的朋友加 qq：炎炎夏日,很多人出行前都会做好全方位的防晒措施,撑太阳伞、戴墨镜、涂防晒霜......害怕肌肤受到强烈紫外线的 。其实,想要做好防晒工作,除了外部防护措施,你还可以从饮食下手,内外调养保护肌肤。下面就为你推荐一些具有“防晒”效果的……【详细信息】

爱健康、爱养生的朋友加 qq：关于养生招数,没办法遏制铺天盖地的以讹传讹,至少从医生那里挖来这些健康秘密也算是种自我保护!1、失眠是因为缺钙理由:缺钙的恶果绝不仅仅是腿抽筋,健忘、走神、失眠也都是缺钙的副产物。因为充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋,缺钙则会影响脑……【详细信息】

爱健康、爱养生的朋友加 qq：只用蔬菜(芫荽),可以在家里尝试。不用花多少钱就可清洗你的肾脏经过多年来,我们的肾脏过滤血液,排除盐,*素及所有不需物进入我们的身体。随著时日,盐*积累,这需要进行清洁处理我们可以怎样做呢?非常容易,首先将一把芫荽(香菜)洗乾净,……【详细信息】

爱健康、爱养生的朋友加 qq：胆固醇高吃什么好?胆固醇高的人不仅要注意“饮食禁忌”,还要注意饮食营养的均衡,以免引起其它方面的问题。比如,如果只戒吃红肉,而忽略了补充铁质的话,血色素便会受到影响,贫血问题便会产生。那么究竟胆固醇高吃什么……【详细信息】

爱健康、爱养生的朋友加 qq：想要在夏季补血,我们可以从日常生活中多“挑”食,很多当季食品就是十分有用的补血食材。下面小编为你搜罗夏季补血的食物食谱,快来看看。夏日补血 8大食物助脸色红润1、南瓜:补血之妙品。被清代名医陈修园赞誉为&l……【详细信息】

爱健康、爱养生的朋友加 qq：炎炎夏日,餐桌上肯定少不了可口又滋补的汤品。喝汤养生好处多,不仅味道鲜美可口,而且汤水中含有多种营养成分,所以容易被人体吸收。有的汤还有排*清肠胃的功能,今天为你推荐6款养生汤助你排出体内*素。一、玉米海带墨鱼仔汤排*功臣:海带排……【详细信息】

爱健康、爱养生的朋友加 qq：高温的天气让我们的身体大量出汗,因此必须注重补充水分,防止身体缺水而中暑。夏季喝水有什么讲究?怎么喝才补水又养生?下面告诉你夏季补水解暑的良方。各地连日高烧不退!暑热必然带来大量出汗。实际上,出汗有利于身体降温,但也要求我们及时补……【详细信息】

爱健康、爱养生的朋友加 qq：冬天经常手脚冰冷怎么办?天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医……【详细信息】

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