机缘巧合下读了本讲中医的书知己

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或许是机缘巧合，

在这之前，

我从来没想过，要读一本中医类书籍。

潜意识里一直觉得中医很反胃提不起兴趣，

昏昏欲睡，枸杞养生油腻得很没营养。

或许是自虐的倾向吧，

最近总喜欢读点难啃的大部头书籍，

期望由此能体现出阅读力，

八成是攀比心在作祟……

其实，《知己》是一本非常易读的书，

严格来讲不能算是医书，或者养生保健书，

最多定位算是中医扫盲读本才合适。

此类书的第一个门槛就是生僻字，

里面很多生僻字，都是古代的用法，

压根不在我们常用的一级二级简体字之列，

看着就堵心。

查字典就很烦人，

差不了几个就不读了，

还好，这本书直接写上了拼音，

这其实也挺麻烦的。

上千年了，差异变化太大，

有些生僻字，看着还是像鬼画符，

依旧还是很考验阅读人的毅力。

总体没有晦涩难懂的玄学，

只有简单通俗的小段落。

共分为53个小段落，

从头到脚，从内到外。

揭示了人体49个身体部位及4种体液的运行奥秘。

帮助我们了解自己身体每个部位、每个器官的功能、特性，以及它们对于健康的意义。

例如，书里提到：

北京有个颐和园，但很少有人知道“颐和”是什么意思。

颐指下巴、下颌。确切地说，下巴和两侧的腮帮子都是“颐”。

“颐和”从小处说就是吃得合适，从大处说就是颐养和气，不偏激、不走极端。

估计所有的胖子，读完都很欣慰。

作者是徐文兵，之前跟梁冬一起做过节目《重新发现中医太美之黄帝内经》

个人感觉这是本85分以上的书，不谈养生，也不谈中医，最大的基本意义至少可以扫盲。

医院里看中医，至少能听懂医生说的话。也可以跟医生做点医患直接的交流对话。